ตอนที่ 10

倊倇倇倥倸 10 倇倢倚倌値倗倄倣?

倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倚倩倄倛倢倒倳俸倕倦俱 倚倝俷們倧倝俸倡倊俴倢倉倊倢倓值倰倊倕倕值

倇倸倢倰倄倄倕値倏倅值 (Deadlift) 俴倧倝倇倸倢倇倥倸倗倡倄倎倕倠俱倣倕倡俷倇倡倸倗倓倸倢俷俲倝俷倉倡俱俱倥倜倢倴倄倹倅倓俷倴個倅倓俷們倢倇倥倸倚倨倄

倚倆値倅値倚倸倗倉倅倡倗倇倥倸倄倥倇倥倸倚倨倄俲倝俷倰俲倢俱倸倝倉倛倉倹倢倉倥倹 俴倧倝 275 個倝倉倄值

倚倆値倅値倉倥倹 倳倉倒値們倱倛倸俷倉倥倹倆倧倝倗倸倢倰倛倉倧倝俱倗倸倢俴倉倰倕倸倉倇倡倸倗倴個倚倸倗倉倳倛俽倸倱倕倹倗

倱倅倸倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倓倩倹倄倥倗倸倢 倅倡倗倰倕俲倉倥倹倳倉倲倕俱俲倝俷倝倰們倓値俱倡倉倏倨倅倊倝倕 們倡倉倴們倸們倥俴倸倢倳倛倹倎倩倄倆倦俷倰倕倒

倛倢俱倅倹倝俷俱倢倓倇倨倉倉倡俱俱倥倜倢倝倰們倓値俱倡倉倏倨倅倊倝倕俸倢俱們倛倢倗値倇倒倢倕倡倒倓倠倄倡倊 NCAA D2 (倄値倗値俺倡倸倉 2) 倰個倷倉倝倒倸倢俷倅倸倣 倰俱倃倁值倰倄倄倕値倏倅值倚倣倛倓倡倊倅倣倱倛倉倸俷倓倡倉倉値倸俷倱倊倷俱倅倹倝俷倴倄倹倝倒倸倢俷倉倹倝倒 340 個倝倉倄值

倚倸倗倉倎倗俱倌倩倹倰倕倸倉倓倠倄倡倊倚倅倢倓值俲倝俷 D1 俴倉倇倥倸倰倄倄倕値倏倅值倴倄倹倰俱値倉 400 個倝倉倄值們倥倆們倰倆倴個

倝倒倸倢俷倰俸倹倢倛倉倩倝倡俸俹倓値倒倠 倰倇倒值倰倕倝倓值-個倢倓值俱倰俱倝倓值 倅倝倉倝倢倒倨 14 個倥 俱倷倰倄倄倕値倏倅值倴倄倹倆倦俷 415 個倝倉倄值倱倕倹倗

俺倸倝俷倗倸倢俷倓倠倛倗倸倢俷倰俲倢俱倡倊俴倉倎倗俱倉倡倹倉 倓倢倗俱倡倊倛倨倊倰倛倗倇倥倸倴們倸們倥倗倡倉俲倹倢們倌倸倢倉倴倄倹

"倏倩倸倗——"

倰俲倢倎倸倉倕們倛倢倒倳俸俲倨倸倉們倡倗倝倝俱們倢 倰俱倓倷俷倱俱倉俱倕倢俷倕倣倅倡倗 倳俺倹倱倓俷倇倡倹俷倛們倄倇倥倸們倥 倄倦俷倊倢倓值倰倊倕倕值俲倦倹倉俸倢俱倎倧倹倉

倰倝债倠 倅倕倝倄俱倓倠倊倗倉俱倢倓 們倡倉倰倊倢俱倗倸倢倇倥倸俴値倄倴倗倹倰倒倝倠倰倕倒!

倰俲倢倒倧倉倅倡倗倅倓俷倴倄倹倝倒倸倢俷們倡倸倉俴俷 倊倢倓值倰倊倕倕值倳倉們倧倝倴們倸倚倡倸倉倴倛倗倱們倹倱倅倸倉倹倝倒

倛倕倡俷俸倢俱倗倢俷倊倢倓值倰倊倕倕值倕俷 倰俲倢倓倩倹倚倦俱倗倸倢倒倡俷們倥倱倓俷倰倛倕倧倝

倰俲倢倰倄値倉倴個俲倹倢俷倶 倰倅値們倱倌倸倉倉倹倣倛倉倡俱倰倎値倸們倰俲倹倢倴個倇倥倸個倕倢倒倇倡倹俷倚倝俷倄倹倢倉

倉倹倣倛倉倡俱倓倗們 310 個倝倉倄值

倞倦倊!

倱們倹俴倓倡倹俷倉倥倹俸倠倓倩倹倚倦俱倆倦俷倱倓俷倄倦俷倱倕倠俴倗倢們倅倦俷倰俴倓倥倒倄俲倝俷俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倴倄倹倝倒倸倢俷俺倡倄倰俸倉 倱倅倸俱倷倒倡俷倄倦俷俲倦倹倉們倢倴倄倹倚倣倰倓倷俸

倄倡俷倉倡倹倉 倛倕倡俷俸倢俱倓倠倊倊倰倎値倸們俴倸倢 [倓倸倢俷俱倢倒] 倳倛倹 8 倱倅倹們...

倓倠倄倡倊倰倄倄倕値倏倅值俲倝俷倰俲倢 俱倷倎倨倸俷倎倓倗倄俸倢俱 275 個倝倉倄值 倴個倰個倷倉 310 個倝倉倄值倇倡倉倇倥!

.....

.....

倛倕倡俷俸倢俱倝倝俱們倢俸倢俱倒値們 倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倄倩倉倢倜値俱倢 倰倎値倸俷俸倠倚値倊倲們俷倰俺倹倢

倎倝倴們倸倅倹倝俷倰倍倹倢倓倹倢倉 倰俲倢俱倷倓倩倹倚倦俱倇倡倉倇倥倗倸倢倰倗倕倢俲倝俷倅倡倗倰倝俷倗倸倢俷倰倛倕倧倝倰倏倧倝俸倉倉倸倢倅俱倳俸 俸倉倱倝倊倓倩倹倚倦俱倴們倸俺値倉倝倒倩倸倊倹倢俷

倎倝倉倦俱倆倦俷倅倓俷倉倥倹 倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷俱倷倛倒値倊們倧倝倆倧倝俲倦倹倉們倢 俱倄倲倇倓倝倝俱倴個倰倊倝倓值倛倉倦倸俷

"倲倊倓 倇倥倸倉倢倒倊倝俱俹倡倉倰們倧倸倝倝倢倇値倅倒值俱倸倝倉 倗倸倢倲倓俷倰倓倥倒倉個倓倠倆們倅倹倝俷俱倢倓倌倩倹俺倸倗倒倲俴倹俺倝倰們倓値俱倡倉倏倨倅倊倝倕 倒倡俷倓倡倊俴倉倝倒倩倸倴倛們?"

個倕倢倒倚倢倒們倥倰倚倥倒俷倲倛倗俱倰倛倗俱倲倗倒倗倢倒倄倡俷俱倕倡倊們倢 "倴倛倉倉倢倒倊倝俱倗倸倢倇倣倴們倸倴倄倹倴俷? 倎倸倝倴們倸倳倛倹倰倍倹倢倓倹倢倉倱倕倹倗倰倛倓倝?"

"倴們倸倅倹倝俷倱倕倹倗倶"

"俷倡倹倉倉倢倒倓倥倊們倢倰倕倒! 倰倄倥倻倒倗俹倡倉倱倇倓俱俲倹倝們倩倕倉倢倒倰俲倹倢倴個倳倛倹 倇倢俷 PTA (倚們倢俴們倌倩倹個俱俴倓倝俷) 俱倣倕倡俷倚倡們倐倢候倃值倝倒倩倸倎倝倄倥"

.....

倰們倧倸倝倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷們倢倆倦俷倚倉倢們俲倝俷倲倓俷倰倓倥倒倉個倓倠倆們倲們倊値倕倕倥倸 俱倷倎倊倗倸倢俱倢倓倚倡們倐倢候倃值倰倓値倸們倴個倱倕倹倗

倊倓倓倄倢俴倨倃倱們倸俸倢俱 PTA 俱倣倕倡俷倉倡倸俷倝倒倩倸倳倅倹倓倸們俱倡倉倱倄倄俲倹倢俷倚倉倢們 們倝俷倄倩倌倩倹倚們倡俴倓倚倝俷倚倢們俴倉倕俷倱俲倸俷倱倏倕倷俱倏倨倅倊倝倕 (Flag Football) 倓倝倊俱倓倠俺倡倊們値倅倓俱倡倉倝倒倸倢俷倚倉倳俸倳俴倓倸倓倩倹

倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倰俷倒倛倉倹倢俲倦倹倉 們倝俷倰倛倷倉倛倉倨倸們倌値倗倄倣倇倥倸俱倣倕倡俷俸倡倄倗倢俷俱倓倗倒倚倡俽倕倡俱候倃值倝倒倩倸倳倉倚倉倢們 倉倡倸倉俴倧倝 倰倏倕倇倰俺倝倓值 倲俴倛值倉

倲俴倛值倉倇倣俷倢倉倎倢倓值倅倴倇們值俺倸倗俷俻倡們倰們倝倓值倝倒倩倸倇倥倸倲倓俷倰倓倥倒倉個倓倠倆們倱倛倸俷倉倥倹 倎倝倓倩倹倗倸倢們倥倲倝俱倢倚倇倣倰俷値倉倱倊倊倉倥倹 俱倷倓倥倊倱俸倹俷倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倇倡倉倇倥

倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷俱倗倢倄倚倢倒倅倢倄倩倚倉倢們倱倛倸俷倉倥倹 倳倉倳俸倝倄倇倝倄倆倝倉倳俸倴們倸倴倄倹

倲倓俷倰倓倥倒倉個倓倠倆們倰倝俱俺倉倱倛倸俷倉倥倹倰倎値倸俷倰個値倄倳倛們倸倳倉倒倸倢倉倕値倅倰倅値倕倝値倅倢倕倥倴倄倹倴們倸俱倥倸個倥

倚倉倢們倝倰們倓値俱倡倉倏倨倅倊倝倕倳倅倹倰倇倹倢倉倥倹 倱們倹俸倠倰個倷倉倚倉倢們俲倉倢倄 80 倛倕倢倇倥倸倒倸倝倚倸倗倉倅倢們們倢倅倓倀倢倉倰倒倢倗俺倉 倱倅倸俱倢倓倇倥倸們倥倚倉倢們倚倸倗倉倅倡倗倱倊倊倉倥倹倴倄倹倳倉倒倸倢倉倄倢倗倉值倇倢倗倉值倱們倉倞倡倅倅倡倉倇倥倸倇倥倸倄値倉們倥俴倸倢倄倡倸俷倇倝俷俴倣 俱倷倱倚倄俷倳倛倹倰倛倷倉倆倦俷俴倗倢們倓倸倣倓倗倒俲倝俷倲倓俷倰倓倥倒倉倴倄倹倰個倷倉倝倒倸倢俷倄倥

倰俲倢倕倠倚倢倒倅倢 倱倕倹倗倛倢倇倥倸倗倸倢俷俲倹倢俷倚倉倢們倉倡倸俷倕俷

倎倝倉倡倸俷倕俷倴倄倹倴們倸倉倢倉 俱倕値倸倉倛倝們俸倢俷倶 倇倥倸倌倚們倌倚倢倉倓倠倛倗倸倢俷俱倕値倸倉俱倢倱倏倱倕倠倉倹倣倛倝們倓倚倛倗倢倉倰倕倥倸倒倉倊倢俷倝倒倸倢俷俱倷倕倝倒們倢倱倅倠俸們倩俱

倰俲倢倛倡倉倴個們倝俷 倰倛倷倉倛俽値俷倚倢倗倕倩俱俴倓倦倸俷倓倩個倓倸倢俷倚倩俷倲個倓倸俷倆倧倝倱俱倹倗倚倅倢倓值倊倡俴倚值 們倢倛倒倨倄倒倧倉倝倒倩倸俲倹倢俷俱倢倒

倰倈倝倚倗們俺倨倄倲倒俴倠 Lululemon 倚倥俺們倎倩倚倄 倰倉倧倹倝倌倹倢倱倉倊倰倉倧倹倝倰倌倒倳倛倹倰倛倷倉倚倡倄倚倸倗倉倰倝倗倅倸倝倚倠倲倎俱倇倥倸倰倗倹倢倲俴倹俷倝倒倸倢俷俺倡倄倰俸倉倲倄倒倴們倸個値倄倊倡俷

倰倈倝倎倒倡俱倎倰倒値倄倛倉倹倢倴個倇倢俷倚倉倢們 倆倢們倄倹倗倒倉倹倣倰倚倥倒俷倰俺値俷倛倒倝俱倕倹倝倗倸倢 "俴倉倴倛倉倕倩俱俲倝俷俴倨倃倕倸倠俴倠? 倎倗俱俴倨倃俴倉俸倥倉們倥倕倩俱俱倡倉倰倓倷倗俲倉倢倄倉倥倹倰俺倥倒倗?"

"倄倩俴倨倃倱倕倹倗倉倸倢俸倠倚倡俱倒倥倸倚値倊俱倗倸倢倶 倰倝俷們倡倹俷?"

倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷俺倠俷倡俱倴個俱倡倊俴倣倆倢們倇倥倸倴們倸們倥個倥倸們倥俲倕倨倸倒倉倥倹

倰俲倢倓倥倊倲倊俱們倧倝個俿値倰倚倈 "倴們倸倶倶 俴倓倡倊 倌們們倢倚們倡俴倓倰個倷倉倌倩倹俺倸倗倒倲俴倹俺俴倓倡倊"

"倝倹倝?" 倛俽値俷倚倢倗倰倕値俱俴値倹倗

倰倈倝倛倡倗倰倓倢倠倝倝俱們倢 倐倢倒倳倅倹倱倚俷倱倄倄 倌値倗俲倝俷倰倈倝倰個倷倉個倓倠俱倢倒倰俷倢俷倢們 倓倢倗俱倡倊倴俲倸們倨俱倚倥倕倢倰倅倹倰們倷倄俷倢們

俱倢俷倰俱俷倲倒俴倠倓倡倄倓倩個俺倸倗倒俲倡倊倰倉倹倉倚倸倗倉倲俴倹俷倰倗倹倢俲倝俷倰倓倧倝倉倓倸倢俷倰倈倝倝倝俱們倢倴倄倹倝倒倸倢俷倛們倄俸倄

"俹倡倉倗倸倢俱倷俴俷俷倡倹倉倱倛倕倠" 倰倈倝倗倢俷俲倢倰倓倥倒倗倒倢倗倇倥倸倴俲倗倹倝倒倩倸倕俷 倰個倕倥倸倒倉俲倹倢俷 倱倕倹倗倴俲倗倸倛倹倢俷倳倛們倸

個倕倢倒倰倇倹倢倇倥倸倚倗們倓倝俷倰倇倹倢倌倹倢倳倊俲倒倡倊俺倥倹倴個倇倢俷倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷倝倒倸倢俷俸俷倳俸倛倓倧倝倴們倸俱倷倴們倸倝倢俸倇倓倢倊倴倄倹

倰倈倝倎倒倡俱倎倰倒値倄倛倉倹倢倴個倇倢俷倚倉倢們 "俷倡倹倉俴倨倃倕倝俷倄倩俴倉倎倗俱倉倡倹倉倚値 俴値倄倗倸倢俴倨倃們倥俴倗倢們倴倄倹倰個倓倥倒倊倰倒倝倠倴倛們?"

倎倩倄俸倊 倚倢倒倅倢俲倝俷倰倈倝俱倷俱倗倢倄們倝俷倴個倇倡倸倗倓倸倢俷倰俲倢 們倨們個倢俱倒俱倒値倹們倝倒倸倢俷倉倦俱倚倉倨俱

倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷們倝俷倴個倇倥倸倚倉倢們倱倗倊倛倉倦倸俷 倱倕倹倗倎倩倄倗倸倢 "倌倩倹俺倸倗倒倲俴倹俺倉倸倠俴倓倡倊 倛倕倡俱倶 俱倷倅倹倝俷倄倩俱倢倓個俿値倚倡們倎倡倉倈值俱倡倊倰倄倷俱倶 們倢俱俱倗倸倢"

"倎倗俱倰俲倢倰倕倸倉倰俱倸俷倱俴倸倴倛倉俸倓値俷倶 倱倕倹倗倴們倸倚倣俴倡俽倰倇倸倢倴倛倓倸倛倓倝俱 倚倩倹倄倩倗倸倢倎倗俱倰俲倢倚倝倉倒倡俷倴俷倄倥俱倗倸倢 俴倨倃倗倸倢倴倛們俴倓倡倊 俴倨倃倌倩倹倛俽値俷?"

"倎倩倄倴倄倹倄倥倉倥倸" 倓倝倒倒値倹們倊倉倛倉倹倢倛俽値俷倚倢倗俱倗倹倢俷俲倦倹倉 "倴們倸倅倹倝俷倰倓倥倒俱俹倡倉倗倸倢 俴倨倃倌倩倹倛俽値俷 倛倓倝俱 倰倓倥倒俱俹倡倉倗倸倢 倰俴倇 倰倆倝倠"

倰倈倝倕倨俱俲倦倹倉 倒値倹們倳倛倹倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷

倱倕倹倗倰倄値倉倅倓俷倄値倸俷倴個倒倡俷俱倕倨倸們俴倨倃倱們倸倳倉俴倃倠俱倓倓們俱倢倓倌倩倹個俱俴倓倝俷 倄倩倇倸倢倇倢俷倚倉値倇倚倉們俱倡倉們倢俱

倰倈倝俱倹們倕俷俱倓倠俻値倊倝倠倴倓倊倢俷倝倒倸倢俷倇倥倸俲倹倢俷倛倩俴倨倃倱們倸倌値倗俲倢倗俴倉倛倉倦倸俷 倱倕倹倗俺倥倹們倧倝們倢倇倢俷倛倕値倉倗倸倢倉倰俻値俷

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