倅倝倉倇倥倸 54 俺們倓們倒値俷倈倉倩 倊倇倇倥倸 2
倛倕倡俷俸倢俱俱倢倓倱倉倠倉倣倅倡倗倰倊倧倹倝俷倅倹倉俸倊倕俷 倚們倢俺値俱倓倨倸倉倎倥倸俱倷倎倢倉倡俱倰倓倥倒倉倳倛們倸倰倄値倉俺們倎倧倹倉倇倥倸 倲倄倒倍倥倰倇倹倢俲倝俷倎倗俱倰俲倢倰倅倷們倴個倄倹倗倒倝倣倉倢俸倊倢倓們倥倇倥倸倚倡們倌倡倚倴倄倹 倰倝倰倄倓倥倒倉 俱倡個倅倡倉俲倝俷俺們倓們 俱倕倸倢倗倝倈値倊倢倒倗倸倢
"倇倥倸俺們倓們倒値俷倈倉倩倱倛倸俷倉倥倹 倰倓倢倍倦俱倍倉倰倎倧倸倝倳倛倹倰俺倥倸倒倗俺倢俽倳倉倄倹倢倉俴倗倢們倱們倸倉倒倣倱倕倠俸倡俷倛倗倠 倎倧倹倉倇倥倸倍倦俱俻倹倝們倉倥倹倆倩俱倝倝俱倱倊倊們倢倰倎倧倸倝倇倹倢倇倢倒俴倗倢們倚倢們倢倓倆倳倉俱倢倓倰倕倷俷倰個倹倢倛們倢倒俲倝俷倎倗俱倰倈倝 俴倗倢們倚倢們倢倓倆倳倉俱倢倓個倓倡倊倅倡倗俱倡倊倚倐倢倎倱倗倄倕倹倝們倇倥倸倰個倕倥倸倒倉倱個倕俷 倱倕倠倎倡倂倉倢倳倛倹們倥倚倢倒倅倢倇倥倸倴們倸倎倕倢倄倰個倹倢"
倝倥倕倢倓倸倢 倓倝俷俱倡個倅倡倉 俱倕倸倢倗倰倚倓値們
"倛倹倝俷倍倦俱俻倹倝們倳倉倓倸們俲倝俷倰倓倢倅値倄倅倡倹俷倄倹倗倒倝倨個俱倓倃值倕倹倣倚們倡倒 倰倎倧倸倝倗値倰俴倓倢倠倛值倱倕倠個倓倡倊個倓倨俷倇倸倗俷倇倸倢俲倝俷倰倈倝倳倛倹倚們倊倩倓倃值倱倊倊 倲個倓倄俸倣倴倗倹倗倸倢 倓倢倒倕倠倰倝倥倒倄倇倨俱倝倒倸倢俷倕倹倗倉倚倣俴倡俽倳倉俱倢倓倒値俷倈倉倩 倅倡倹俷倱倅倸俱倢倓倒倧倉倴個俸倉倆倦俷俱倢倓倛倢倒倳俸 們倡倉俴倧倝俱倢倓倛倕倝們倓倗們倅倉倰倝俷倰俲倹倢俱倡倊俴倡倉倈倉倩倱倕倠倕倩俱倘倓 俻倦倸俷倅倹倝俷倝倢倘倡倒俴倗倢們倇倨倸們倰倇倝倒倸倢俷倱倉倸倗倱倉倸"
倰倛倅倨倌倕倇倥倸俺們倓們倒値俷倈倉倩們倥倝倨個俱倓倃值倇倡倉倚們倡倒俲倉倢倄倉倥倹 俱倷倰倎倓倢倠俸倡俱倓倎倓倓倄値倉倥倈倉倩俴倉個倡俸俸倨倊倡倉 倰俴倒倰個倷倉倉倡俱倰倓倥倒倉倇倥倸俸倊俱倢倓倘倦俱候倢俸倢俱倚倆倢倊倡倉倝倢倓值俴倢倰倄倥倒倱倛倸俷倉倥倹
'倅倢們俴倢倄 們倢倇倥倸倉倥倸俴倧倝倇倢俷倰倕倧倝俱倇倥倸倆倩俱倅倹倝俷倱倕倹倗' 倱倝倚倇倓倝倉俴値倄 倱們倹倗倸倢倰俲倢俸倠倰俴倒倓倩倹倚倦俱倰倛們倧倝倉倰倚倥倒倰倗倕倢倳倉俱倢倓倅倡倄倚値倉倳俸俱倸倝倉們倢 倱倅倸倰們倧倸倝倴倄倹倰倛倷倉倚倆倢倉倇倥倸俸倓値俷 俱倷俺倡倄倰俸倉倗倸倢倉倥倸俴倧倝俱倢倓倅倡倄倚値倉倳俸倇倥倸倆倩俱倅倹倝俷
俲倃倠倏倡俷 倱倝倚倇倓倝倉俱倷倰倍倹倢倄倩倚們倢俺値俱倳倉俺們倓們倇倥倸俱倣倕倡俷倚倢倈値倅倍倥們倧倝 倕倩俱倈倉倩俲倝俷倎倗俱倰俲倢倎倨倸俷倴個倝倒倸倢俷俷倄俷倢們倱倕倠倕倧倸倉倴倛倕 倓倢倗俱倡倊倴們倸倳俺倸俴倉倈倓倓們倄倢 倊倓倓倒倢俱倢倘倰倅倷們倴個倄倹倗倒俴倗倢們倰俲倹們俲倹倉 倱倅倸俲倃倠倰倄倥倒倗俱倡倉俱倷們倥倱倓俷倄倦俷倄倩倄 倰個倷倉倚倆倢倉倇倥倸倚倣倛倓倡倊倉倡俱倱們倸倉倈倉倩倌倩倹們倨倸俷們倡倸倉俸倠倰倅値倊倲倅
倰倛倅倨倌倕倇倥倸倉倡俱倰倓倥倒倉倰倛倕倸倢倉倥倹們倥倍倥們倧倝倒倝倄倰倒倥倸倒們俱倷倰倎倓倢倠 倎倗俱倰俲倢俴倧倝俴倉倇倥倸倌倸倢倉俱倢倓俴倡倄俱倓倝俷倱倕倹倗 倛倕倡俷俸倢俱俺們倓們倌倕倡俱俴倉倇倥倸倴們倸們倥倍倥們倧倝倝倝俱倴個
倱倕倠倰倎倧倸倝倝倈値倊倢倒倰倓倧倸倝俷倉倥倹倳倛倹俱倡倊倉倡俱倰倓倥倒倉倳倛們倸 倝倥倕倢倓倸倢俸倦俷俱倕倸倢倗倅倸倝
"倱倅倸倝倒倸倢倳倛倹俹倡倉倅倹倝俷倎倩倄俻倹倣 俺們倓們倒値俷倈倉倩倴們倸倰倛們倢倠俱倡倊俴倉俲倥倹俲倕倢倄 們倢倅倓倀倢倉俲倝俷倰倓倢倚倩俷們倢俱 倱倕倠俴倗倢們俴倢倄倛倗倡俷俲倝俷倰倓倢俱倷倚倩俷倒値倸俷俱倗倸倢 倰倓倢倴們倸倚倉倳俸俴倉倇倥倸們倥倍倥們倧倝倈倓倓們倄倢 倰倓倢倅倹倝俷俱倢倓俴倗倢們倰個倷倉倰倕値倘 倳俴倓倇倥倸倴們倸倚倢們倢倓倆倇倣倴倄倹倅倢們們倢倅倓倀倢倉俲倝俷倰倓倢 俸倠倴們倸倚倢們倢倓倆倝倒倩倸倇倥倸倉倥倸倴倄倹"
俸倢俱倉倡倹倉 倰倝倰倄倓倥倒倉俱倷倛倡倉俴倗倢們倚倉倳俸倴個倇倢俷倄倹倢倉俲倹倢俷
"倗値倈倥倇倥倸倰倓倢俸倠俴倡倄倝倝俱倉倡倹倉俸倠俲倦倹倉倝倒倩倸俱倡倊倌倕俱倢倓倍倦俱俲倝俷倰倈倝 倛倢俱俴倠倱倉倉俲倝俷倰倈倝倴們倸倆倦俷們倢倅倓倀倢倉 倰倓倢俸倠俸倡倄俱倢倓倇倄倚倝倊倰倎倧倸倝倗倡倄倇倡俱候倠倱倕倠俴倗倢們倇倨倸們倰倇 倱倕倹倗俴倸倝倒倅倡倄倚値倉倗倸倢倰倈倝俸倠倴倄倹倝倒倩倸倅倸倝倛倓倧倝倴們倸"
倰們倧倸倝倰倝倰倄倓倥倒倉倎倩倄俸倊 倰俲倢俱倷倛倡倉倴個倇倢俷倉倡俱倰倓倥倒倉倓倝倊倅倡倗
"們倥倳俴倓們倥俴倣倆倢們倴倛們?"
"….." 倴們倸們倥倳俴倓倅倝倊 倰倎倓倢倠倴們倸們倥倳俴倓俱倕倹倢 倱倕倠俴倉倇倥倸俱倕倹倢俱倷倴們倸們倥倝倠倴倓俸倠倆倢們
"倴們倸們倥? 倄倥" 倰們倧倸倝倰倛倷倉倗倸倢俲倹倝俴倗倢們俲倝俷倰俲倢倆倩俱倚倧倸倝倝倝俱倴個倱倕倹倗 倰倝倰倄倓倥倒倉俱倷俸倊俴倣倎倩倄俲倝俷倅倉
"俷倡倹倉俱倸倝倉俸倠俸倊 俱倓倨倃倢們倢倓倡倊倊倡倅倓個倓倠俸倣倅倡倗俲倝俷倰倈倝倇倥倸倉倥倸" 倝倥倕倢倓倸倢俱倕倸倢倗 倎倓倹倝們俺倥倹倴個倒倡俷倲倅债倠倇倥倸倗倢俷倊倡倅倓倴倗倹
"倊倡倅倓倉倥倹俸倠倳倛倹倚値倇倈値值倰倈倝倰俲倹倢倆倦俷倚倆倢倉倇倥倸倍倦俱俲倝俷俺們倓們 俻倦倸俷俴倉倝倧倸倉倴們倸倚倢們倢倓倆倰俲倹倢倴倄倹 倝倒倸倢倇倣倛倢倒倰倄倷倄俲倢倄 倰倎倓倢倠倰倓倢俸倠倴們倸倝倝俱倳倛倹倳倛們倸"
倰們倧倸倝俴倣倎倩倄俲倝俷倰倈倝俸倊倕俷 倚們倢俺値俱俺們倓們倅倸倢俷俱倷倰倄値倉倴個倇倥倸倲倅债倠倱倕倠倛倒値倊倊倡倅倓俲倝俷倅倡倗倰倝俷
倊倡倅倓倉倡倹倉們倥倚倡俽倕倡俱候倃值倰倓倥倒倊俷倸倢倒倰個倷倉倓倩個倌倩倹倛俽値俷倆倧倝倈倉倩倲倄倒倄倦俷倚倢倒倈倉倩倰倕倷俷俲倦倹倉倚倩倸倇倹倝俷倏倹倢
"倅倝倉倉倥倹 倰倓倢俸倊俱倡倉倱倕倹倗倚倣倛倓倡倊倗倡倉倉倥倹 倰倈倝倚倢們倢倓倆倝倒倩倸倍倦俱倅倸倝倴倄倹 俸倠倄倩倓倨倸倉倎倥倸俻倹倝們俱倷倴倄倹 倛倓倧倝倆倹倢倝倒倢俱俱倕倡倊俱倷倰俺値俽" 倰們倧倸倝倝倥倕倢倓倸倢俱倕倸倢倗俸倊 倉倡俱倰倓倥倒倉倳倛們倸俱倷們倝俷倛倉倹倢俱倡倉倝倒倸倢俷倴們倸倓倩倹倗倸倢俸倠倇倣倝倠倴倓倅倸倝
倱倕倠倄倹倗倒倰倛倅倨倉倥倹 俱倢倓個倀們倉値倰倇倘俱倷俸倊倕俷
倰們倧倸倝倇倨俱俴倉倴倄倹倊倡倅倓個倓倠俸倣倅倡倗倱倕倠俴倣倱倉倠倉倣倅倸倢俷 倶 俱倷俸倊倕俷 倎倗俱倰倓倢俱倷倆倩俱個倕倸倝倒倳倛倹倝倒倩倸俱倡倉倅倢們倕倣倎倡俷倳倉倎倧倹倉倇倥倸俺們倓們
倉倡俱倰倓倥倒倉倳倛們倸倊倢俷俴倉倄倩倴們倸們倡倸倉倳俸 倴們倸倱倉倸倳俸倗倸倢俸倠倝倒倩倸倍倦俱倅倸倝 倄倩倓倨倸倉倎倥倸 倛倓倧倝俱倕倡倊倊倹倢倉倰倕倒倄倥
'倰倝倢倕倸倠 倅倝倉倉倥倹俱倷們倢倆倦俷倰倛倅倨倌倕倇倥倸俹倡倉們倢倝倒倩倸倇倥倸倉倥倸' 俹倡倉俴値倄倳倉倳俸
倚倣倛倓倡倊俹倡倉 倇倢俷倰倕倧倝俱們倡倉俺倡倄倰俸倉倝倒倩倸倱倕倹倗 俹倡倉們倢倰倎倧倸倝倰倓倥倒倉倓倩倹 倰倎倧倸倝倄倩倄俻倦們倇倨俱倝倒倸倢俷俸倢俱倌倩倹倇倥倸倰俺倥倸倒倗俺倢俽倘値倕個倠俱倢倓倒値俷倈倉倩 倱倕倠倉倣們倡倉們倢倰個倷倉俲倝俷倅倡倗倰倝俷 俹倡倉俸倦俷倰倄値倉倴個倒倡俷倎倧倹倉倇倥倸倇倥倸倓倨倸倉倎倥倸俱倣倕倡俷倍倦俱俻倹倝們 倆倩俱倄倦俷倄倩倄倲倄倒倲倝俱倢倚倇倥倸俸倠倴倄倹倚倡俷倰俱倅倰倇俴倉値俴俲倝俷倎倗俱倰俲倢倳俱倕倹 倶
倰們倧倸倝倰俲倹倢倴個倳俱倕倹 俹倡倉俱倷倰倛倷倉倓倨倸倉倎倥倸倛倕倢倒俴倉倍倦俱俻倹倝們倝倒倩倸 倱們倹倗倸倢倚倆倢倉倇倥倸俴倸倝倉俲倹倢俷倲倕倸俷倰倎倓倢倠倰個倷倉倰倒倷倉倗倡倉倘倨俱倓值倱倕倠俱倷俴倸倝倉俲倹倢俷倄倦俱 倱倅倸俱倷倒倡俷們倥倚値倸俷倳倛倹倘倦俱候倢們倢俱倎倝
俹倡倉倅倡倹俷倳俸倚倡俷倰俱倅倰倇俴倉値俴俲倝俷倎倗俱倰俲倢 倰俲倹倢倳俸倇倡倹俷俸倨倄倱俲倷俷倱倕倠俸倨倄倝倸倝倉倇倥倸俴倗倓個倓倡倊個倓倨俷
'倴倄倹倰倗倕倢倰倓値倸們倇倣倚値倸俷倇倥倸俹倡倉倆倉倡倄倇倥倸倚倨倄倱倕倹倗' 俹倡倉俴値倄倳倉倳俸 俱倢倓倚倡俷倰俱倅倱倕倠倰俲倹倢倳俸
倏値倹倗! 個倦倹俷!
倛倉倦倸俷倳倉倓倨倸倉倎倥倸倱倚倄俷倰倇俴倉値俴倇倥倸倱們倸倉倒倣 倰俲倢倒倧倉倳倉倇倸倗俷倇倸倢倇倥倸們倡倸倉俴俷 倇倨俱俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倄倩倅倦俷倱倅倸俴倗倊俴倨們倴倄倹倄倥 俱倢倓俸倡倊倈倉倩倱倉倸倉倛倉倢 倱倕倠俱倢倓個倕倸倝倒倕倩俱倘倓倉倡倹倉倕倧倸倉倴倛倕 倱倚倄俷倳倛倹倰倛倷倉倆倦俷俱倢倓倍倦俱倍倉們倢倝倒倸倢俷倒倢倗倉倢倉
'倝倧們...倰俲倢倝倢倘倡倒倎倕倠俱倣倕倡俷們倢俱俱倗倸倢俱倢倓倳俺倹們倢倉倢' 俹倡倉倗値倰俴倓倢倠倛值 倰俲倢倰個倷倉俴倉倓倸倢俷倳倛俽倸倰倕倷俱倉倹倝倒 倱倕倠倈倉倩倇倥倸倰俲倢倳俺倹倉倡倹倉俴倧倝倈倉倩倒倢倗 (Longbow) 倇倥倸們倥倚倢倒倛倉倢 倳俺倹倱倓俷倄倦俷倚倩俷
'倆倦俷俸倠倴們倸倳俺倸倚倴倅倕值俲倝俷俹倡倉 倱倅倸俱倢倓倳俺倹俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倱倊倊倰俲倢俱倷倉倸倢倚倉倳俸' 俹倡倉倒倹倝倉倄倩倇倸倢倇倢俷俲倝俷倅倡倗倰倝俷倱倕倠倰個倓倥倒倊倰倇倥倒倊倳倉倛倡倗
俸倢俱俱倢倓倗値倰俴倓倢倠倛值 俹倡倉倚倡俷倰俱倅倗倸倢倰俲倢倳俺倹倓倩個倓倸倢俷倇倥倸倱俲倷俷倱倓俷 倛倉倢倱倉倸倉 倰倛們倢倠俱倡倊倱倓俷倄倦俷俲倝俷倈倉倩倒倢倗 倰個倷倉倗値倈倥倇倥倸倰倉倹倉倎倕倡俷倄値倊 倚倠倇倹倝倉俸倢俱俱倕倹倢們倛倉倹倢倝俱倱倕倠俱倕倹倢們倱俲倉倇倥倸倎倡倂倉倢倝倒倸倢俷倄倥 倰們倧倸倝倰個倓倥倒倊倰倇倥倒倊俱倡倊倓倸倢俷俱倢倒倇倥倸倌倝們倰倎倓倥倒倗俲倝俷俹倡倉倱倕倠倈倉倩俴倝們倎倢倗倄值倇倥倸俹倡倉倳俺倹 俹倡倉俱倷俸倄俸倣倲俴倓俷倚倓倹倢俷俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倇倥倸俸倣倰個倷倉倚倣倛倓倡倊倗値倈倥俲倝俷倰俲倢倴倗倹倳倉倳俸
倝倒倸倢俷倴倓俱倷倅倢們 倉倡倸倉倴們倸倴倄倹倛們倢倒俴倗倢們倗倸倢俹倡倉倳俺倹倗値倈倥倉倥倹倴們倸倴倄倹 倄倹倗倒俱倢倓倍倦俱倰倎倥倒俷倎倝 俹倡倉倰俺倧倸倝倗倸倢俹倡倉倚倢們倢倓倆個倓倡倊倳倛倹倰俲倹倢俱倡倊倅倡倗倰倝俷倴倄倹
倱倅倸們倥倝倒倸倢俷倛倉倦倸俷倇倥倸倇倣倳倛倹倗値倈倥倉倥倹倄倹倝倒俱倗倸倢俴倧倝 俱倢倓倳俺倹俱倕倹倢們倰倉倧倹倝們倢俱倰俱値倉倴個倇倣倳倛倹倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倴倄倹俺倹倢倕俷 倛們倢倒俴倗倢們倗倸倢倰俲倢倰個倷倉倰倛們倧倝倉倉倡俱倱們倸倉個倧倉倇倥倸倒値俷俸倢俱倓倠倒倠倴俱倕倄倹倗倒倎倕倡俷倇倣倕倢倒倚倩俷
'倱倅倸倆倹倢俹倡倉倚倢們倢倓倆倊倥倊倝倡倄倚倴倅倕值倉倥倹倳倛倹倰倉倹倉倇倥倸倓倸倢俷俱倢倒倚倸倗倉倊倉 俲倃倠倒倡俷俴俷俴倗倢們俴倕倸倝俷倱俴倕倸倗倴倗倹倴倄倹 倉倥倸俸倠俱倕倢倒倰個倷倉倓倩個倱倊倊倇倥倸個倓倡倊倳俺倹俱倡倊倚倴倅倕值倝倧倸倉倴倄倹倱倉倸倉倝倉' 俹倡倉俸倄倊倡倉倇倦俱倳倉倳俸倱倕倠倚倡俷倰俱倅倅倸倝
俸倢俱倉倡倹倉 俹倡倉倛倡倉倴個倄倩倓倨倸倉倎倥倸倝倥俱俴倉倛倉倦倸俷 俱倢倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗俲倝俷倰倈倝倕倧倸倉倴倛倕倓倢倗俱倡倊倉倡俱倰倅倹倉 倇倸倢倇倢俷俲倝俷倰倈倝個倓倡倊倰個倕倥倸倒倉倝倒倸倢俷倎倕値倹倗倴倛倗倇倨俱俴倓倡倹俷倇倥倸倒値俷倕倩俱倈倉倩 倰個倷倉倱倉倗倇倢俷倇倥倸倱倚倄俷倳倛倹倰倛倷倉倆倦俷俴倗倢們倗倸倝俷倴倗 俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倝倒倸倢俷俱倕倹倢們倇倹倝俷倄倹倢倉俲倹倢俷 (Obliques), 倚倠倲倎俱 (Glutes), 倱倕倠倅倹倉俲倢 (Quadriceps) 倇倣俷倢倉倓倸倗們俱倡倉倝倒倸倢俷俱倕們俱倕倧倉倰倎倧倸倝倓倡俱候倢倚們倄倨倕 倱們倹倳倉俲倃倠倇倥倸個倕倸倝倒倕倩俱倈倉倩
倰倈倝俱倣倕倡俷倍倦俱倝倒倩倸倳倉倛倹倝俷倍倦俱倚倥倸倰倛倕倥倸倒們倇倥倸們倥倰個倹倢倛們倢倒倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倱倕倠倚値倸俷俱倥倄俲倗倢俷倅倸倢俷 倶 倎倨倸俷倰俲倹倢們倢倇倄倚倝倊倇倡俱候倠俲倝俷倰倈倝
‘倰個倷倉倗値倈倥俱倢倓倅倸倝倚倩倹倱倊倊倴倄倉倢們値俱 倉倥倸倇倣倳倛倹俹倡倉倉倦俱倆倦俷俺倢倗倰倅値倓值俱倳倉倝倄倥倅’ 俹倡倉俴値倄 倱們倹倗倸倢俹倡倉俸倠倰個倷倉倰俱們倰們倝倓值 倱倅倸俹倡倉俱倷俺倝倊倘倦俱候倢倘値倕個倠俱倢倓倓倊 倱倕倠倉倡俱倓倊俺倢倗倰倅値倓值俱俱倷們倡俱倄倦俷倄倩倄俴倗倢們倚倉倳俸俲倝俷俹倡倉倰倚們倝倄倹倗倒倚倴倅倕值俱倢倓倅倸倝倚倩倹倊倉倛倕倡俷們倹倢 倰們倧倸倝倛倡倉俴倗倢們倚倉倳俸俱倕倡倊倴個倇倥倸倓倨倸倉倎倥倸 俹倡倉倗値倰俴倓倢倠倛值倰倈倝倝倥俱俴倓倡倹俷
‘俱倢倓們倝俷倰倛倷倉倱倊倊倴倄倉倢們値俱俲倝俷倰倈倝倉倡倹倉倉倸倢個倓倠倇倡倊倳俸俸倓値俷倶 倱倅倸倚倴倅倕值倉倥倹倴們倸倰倛們倢倠俱倡倊倰倈倝’ 倗値倈倥倇倥倸倰倈倝倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倉倡倹倉倓倗倄倰倓倷倗俸倓値俷 倱倅倸俱倢倓倇倥倸倰倈倝們倡俱倎倕倢倄俱倢倓倓倡倊倓倩倹倰俱倥倸倒倗俱倡倊倚値倸俷倱倗倄倕倹倝們倱倕倠倰個倹倢倛們倢倒倇倥倸倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倴倄倹 倇倣倳倛倹倰倈倝倴們倸倰倛們倢倠俱倡倊倚倴倅倕值倉倥倹 倰倉倧倸倝俷俸倢俱倰倈倝倚倩俽倰倚倥倒倎倕倡俷俷倢倉們倢俱倳倉俱倢倓倛倕倊倛倕倥俱倕倩俱倘倓倇倥倸倰倎値倸俷倚倡俷倰俱倅倰倛倷倉倳倉倗値倉倢倇倥倚倨倄倇倹倢倒 倝倒倸倢俷倴倓俱倷倅倢們 倄倩倰倛們倧倝倉倗倸倢倰倈倝俸倠倓倩倹倅倡倗倄倥 倰倎倓倢倠倰倈倝俱倣倕倡俷倎倒倢倒倢們倎倡倂倉倢倚倴倅倕值俲倝俷倅倡倗倰倝俷
俹倡倉俴倓倨倸倉俴値倄倆倦俷俴倗倢們倛倕倢俱倛倕倢倒俲倝俷倚倴倅倕值俱倢倓倅倸倝倚倩倹 倱倕倠倗値倈倥倇倥倸俱倢倓倎倦倸俷倎倢俱倕倨倸們俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倇倥倸倅倸倢俷俱倡倉倚倝倄俴倕倹倝俷俱倡倊俱倢倓倰倕倧倝俱倳俺倹倈倉倩倓倥倰俴値倓值倏 倓倩個倓倸倢俷倇倥倸倰倎倓倥倒倗倱倕倠俴倕倸倝俷倅倡倗俲倝俷倰倈倝 倰倛倷倉倴倄倹俸倢俱俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倇倥倸倱倉倸倉俱倓倠俺倡倊倱倅倸倴們倸倳倛俽倸倲倅 俺倸倗倒倳倛倹倰倈倝倳俺倹俴倗倢們倗倸倝俷倴倗俲倝俷倈倉倩倴倄倹倝倒倸倢俷倰倅倷們倇倥倸 倰們倧倸倝倉倣們倢倰個倓倥倒倊倰倇倥倒倊俱倡倊倇倸倢倇倢俷俲倝俷俹倡倉倰倝俷 俹倡倉倳俴倓倸俴倓倗俽倆倦俷俴倗倢們倚們倄倨倕倓倠倛倗倸倢俷倎倕倡俷俱倡倊俴倗倢們個倓倠倃倥倅
‘倱們倹倗倸倢倰倈倝倒倡俷倳俺倹們倡倉倴倄倹倴們倸倚們倊倩倓倃值倱倕倠俸倣倰個倷倉倅倹倝俷個倓倡倊個倓倨俷俱倢倓倓倡倊倓倩倹 倱倅倸俱倢倓倇倥倸倰倈倝倳俺倹倓倸倢俷俱倢倒倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倴倄倹俴倕倸倝俷倱俴倕倸倗俲倉倢倄倉倥倹俱倷倉倸倢個倓倠倇倡倊倳俸俸倓値俷倶 俹倡倉倰倛倷倉俴倗倢們倱倅俱倅倸倢俷俲倝俷倚倴倅倕值倚倝俷倱倊倊倴倄倹俺倡倄倰俸倉倰倕倒’ 俹倡倉俴値倄 俲倃倠俸倄俸倣俸倨倄倱俲倷俷俲倝俷倱倅倸倕倠倚倴倅倕值倴倗倹倳倉倳俸
倇倹倢倒倇倥倸倚倨倄 倚倢倒倅倢俲倝俷俹倡倉俱倷倛倡倉倴個倒倡俷倓倨倸倉倎倥倸倝倥俱俴倉倛倉倦倸俷倇倥倸倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倝倒倸倢俷倓倗倄倰倓倷倗倱倕倠倰個倥倸倒們倄倹倗倒俸倨倄們倨倸俷倛們倢倒 俱倢倓俱倓倠倇倣俲倝俷倰俲倢倄倩們倥個倓倠倚値倇倈値倐倢倎 倚倠倇倹倝倉倳倛倹倰倛倷倉倆倦俷俴倗倢們倰俲倹倢倳俸倝倨個俱倓倃值倝倒倸倢俷倕倦俱俻倦倹俷 俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倝倒倸倢俷 brachialis, extensor carpi radialis brevis, 倱倕倠 infraspinatus 倄倩倰倛們倧倝倉倆倩俱倳俺倹倴倄倹倝倒倸倢俷倱們倸倉倒倣 俺倸倗倒倳倛倹俱倢倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗俴倗倊俴倨們倴倄倹倄倥倱倕倠倱們倸倉倒倣
倇倸倢倇倢俷俲倝俷倓倨倸倉倎倥倸俴倉倉倥倹倱倚倄俷倝倝俱倆倦俷俴倗倢們倅倡倹俷倳俸倝倒倸倢俷俺倡倄倰俸倉 倇倨俱俱倢倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倕倹倗倉倰俱値倄俲倦倹倉倲倄倒倴們倸們倥俱倢倓倚倩俽倰倚倥倒倱倓俷倲倄倒倰個倕倸倢個倓倠倲倒俺倉值 俹倡倉倚倡俷倰俱倅倴倄倹倗倸倢倚倴倅倕值俲倝俷倰俲倢們倨倸俷倰倉倹倉倴個倇倥倸俱倢倓倰倕倷俷倝倒倸倢俷倱們倸倉倒倣倱倕倠俱倢倓倒値俷倅倸倝倰倉倧倸倝俷倝倒倸倢俷倓倗倄倰倓倷倗 倰倛倷倉倴倄倹俺倡倄倗倸倢俱倢倓倍倦俱俲倝俷倰俲倢們倨倸俷倰個倹倢倴個倇倥倸俴倗倢們倱們倸倉倱倕倠俸倡俷倛倗倠倳倉俱倢倓倒値俷 俱倢倓倇倥倸倰俲倢倚倢們倢倓倆倒値俷倕倩俱倘倓倓倢倗俱倡倊俱倣倕倡俷倳俺倹個倧倉 倇倣倳倛倹俹倡倉倓倩倹倚倦俱倇倦倸俷倝倒倸倢俷倒値倸俷
‘俴倗倢們倱們倸倉倒倣倓倠倄倡倊倉倥倹俺倸倢俷倉倸倢個倓倠倇倡倊倳俸’ 俹倡倉倇倡倉倇倥倇倥倸倰倛倷倉俱倷俸倄俸倣倇倸倢倇倢俷倱倕倠俱倢倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗俲倝俷倰俲倢倴倗倹倳倉倛倡倗 俱倸倝倉俸倠倅倡倄倚値倉倳俸倰倄値倉俸倢俱倴個 倰倎倓倢倠倗倡倉倳俱倕倹俸倠倛們倄倕俷倱倕倹倗 倱倕倠俹倡倉倒倡俷倅倹倝俷倍倦俱俱倸倝倉俸倠倴個倎倡俱倌倸倝倉
倱倅倸倇倡倉倳倄倉倡倹倉倰倝俷 俲倃倠倇倥倸俹倡倉俱倣倕倡俷俸倠倝倝俱俸倢俱倚倉倢們倍倦俱倅倢倰倛倕倧倝倊倴個倰倛倷倉倰俷倢倓倸倢俷倛倉倦倸俷倒倧倉倝倒倩倸倇倥倸們倨們倚倉倢們倍倦俱
倉倡倸倉俴倧倝 倝倥倕倢倓倸倢 倓倝俷倛倡倗倛倉倹倢俺們倓們
倏値倹倗 倏値倹倗
倕倩俱倘倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倝倒倸倢俷倓倗倄倰倓倷倗 倇倨俱倄倝俱倕倹倗倉倎倨倸俷倰俲倹倢倰個倹倢 倱倅倸倚値倸俷倇倥倸倇倣倳倛倹倰倈倝倉倸倢個倓倠倇倡倊倳俸倇倥倸倚倨倄倴們倸倳俺倸倇倸倢倇倢俷俲倝俷倰倈倝 倱倅倸俴倧倝倗値倈倥倇倥倸倰倈倝俴倗倊俴倨們們倢倉倢
‘倉倸倢倇倦倸俷俸倓値俷倶’ 倉倥倸倰個倷倉俴倓倡倹俷倱倓俱倇倥倸俹倡倉倴倄倹倰倛倷倉俱倢倓俴倗倊俴倨們們倢倉倢倴倄倹倄倥俲倉倢倄倉倥倹 倒俱倰倗倹倉俱倷倱倅倸 倴倝倓倥倉倸倢 俱倡倊 倰倝倰倕倰倉倝倓值 倱倅倸倇倡倹俷倚倝俷俴倉倉倡倹倉俱倷倰個倷倉倓倠倄倡倊們倝倉倚倰倅倝倓值倝倒倩倸倱倕倹倗
‘倱倉倸倉倝倉倗倸倢倓倨倸倉倎倥倸倎倗俱倉倥倹倰俱倸俷俸倓値俷倶’
倰倈倝倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倝倒倸倢俷倕倧倸倉倴倛倕倓倢倗俱倡倊倆倩俱倝倝俱倱倊倊們倢 倇倨俱俱倢倓俱倓倠倇倣們倥俸倨倄個倓倠倚俷俴值倱倕倠個倓倠倛倒倡倄倎倕倡俷俷倢倉 倰倈倝倱倇倊倴們倸們倥俱倢倓倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倏倨倸們倰倏倧倝倒倳倄倶 倰倛們倧倝倉俱倡倊倗倸倢倰倈倝倓倩倹俲倥倄俸倣俱倡倄俲倝俷倓倸倢俷俱倢倒倅倡倗倰倝俷倝倒倸倢俷倕倠倰倝倥倒倄倆倥倸倆倹倗倉
‘倱倊倊倉倥倹倱倛倕倠倇倥倸俴倗倓俸倠倰個倷倉 倓倩倹俸倡俱倓倸倢俷俱倢倒倅倡倗倰倝俷倱倕倠個倓倡倊倰倇俴倉値俴倳倛倹倰俲倹倢俱倡倊們倡倉’ 俹倡倉倉倦俱倆倦俷倐倢倎俺倢倒俴倉倛倉倦倸俷倐倢倒倳倅倹倱倚俷俸倡倉倇倓值 倇倥倸倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗倴倄倹倝倒倸倢俷們倥個倓倠倚値倇倈値倐倢倎倲倄倒倴們倸倰倚倥倒倰倗倕倢倰倕倒倱們倹倱倅倸倉倹倝倒
‘倳倉倀倢倉倠俱倓値們們倡倗倓值倇倥倸倆倩俱倝倝俱倱倊倊們倢倰倎倧倸倝俹倡倉倲倄倒倰俹倎倢倠 們倡倉俱倣倕倡俷俺倥倹倱倉倗倇倢俷倳倛倹俹倡倉 俹倡倉倰俲倹倢倳俸們倡倉們倢俱俲倦倹倉倱倕倹倗倅倝倉倉倥倹’ 俹倡倉俴倓倨倸倉俴値倄
俱倢倓倴倄倹倰倛倷倉倰倈倝俱倡倊倓倨倸倉倎倥倸俴倉倝倧倸倉倶 倇倣倳倛倹俹倡倉倓倩倹倗倸倢倅倝倉倉倥倹倅倡倗倰倝俷倝倒倩倸倅倓俷俸倨倄倴倛倉俲倝俷倰倚倹倉倇倢俷
倳倉俲倃倠倇倥倸俹倡倉倒倡俷俴俷倰倍倹倢倄倩倥倝倕倢倓倸倢 俹倡倉俱倷倓倩倹倚倦俱倴倄倹倆倦俷俴倗倢們倰倒倷倉俲倝俷們倢倉倢倇倥倸倱倌倸倝倝俱們倢俸倢俱倅倡倗倰倈倝
倰倈倝俱倣倕倡俷倳俺倹們倢倉倢倈倢倅倨倉倹倣倱俲倷俷倱倕倠倌倚倢倉們倡倉倰俲倹倢倴個倳倉倕倩俱倘倓俲倝俷倰倈倝
‘倰倈倝倚倢們倢倓倆倱倇倓俱們倢倉倢倈倢倅倨倰俹倎倢倠倰俲倹倢倴個倳倉倕倩俱倘倓倴倄倹倱倕倹倗 倄倩倰倛們倧倝倉倗倸倢倰倈倝俸倠倰俱倸俷們倢俱 倰倎倓倢倠倎倗俱倰俲倢倰倓値倸們倚倝倉倰倓倧倸倝俷倉倥倹倅倝倉倅倹倉個倥倚倝俷’
倉倡倸倉倛們倢倒俴倗倢們倗倸倢倰倈倝倴們倸們倥倰倗倕倢倍倦俱們倢俱倉倡俱 倱倅倸倚倢們倢倓倆倇倣倴倄倹俲倉倢倄倉倥倹 倉倡倸倉倱倚倄俷倗倸倢倰倈倝們倥倎倓倚倗倓倓俴值俸倓値俷倶
倏値倹倗! 倰個倓倥债倒倠!
倰們倧倸倝倕倩俱倘倓倇倥倸倆倩俱倝倡倄倱倉倸倉倄倹倗倒倉倹倣倱俲倷俷倎倨倸俷俺倉倰個倹倢 倉倹倣倱俲倷俷俱倷個倠倇倨倝倝俱俸倢俱個倕倢倒倕倩俱倘倓 倇倣倳倛倹倰個倹倢倲倄倒倓倝倊倆倩俱個俱俴倕倨們倴個倄倹倗倒倉倹倣倱俲倷俷
倏値倹倗! 倅倩倹們!
倱倕倠倇倡倉倳倄倉倡倹倉俱倷們倥俱倢倓倓倠倰倊値倄俲倝俷倴倏倅倢們們倢 倰個倹倢倇倥倸倆倩俱倱俺倸倱俲倷俷倴倗倹俱倷倓倠倰倊値倄倝倝俱 俹倡倉倰倛倷倉倓倝倒倒値倹們倊倢俷倶 個倓倢俱俿俲倦倹倉倊倉倳倊倛倉倹倢俲倝俷倰倈倝倳倉俲倃倠倇倥倸倰倈倝們倝俷倄倩倌倕俷倢倉俲倝俷倅倉倰倝俷
倇倡俱候倠俱倢倓倒値俷倈倉倩俲倝俷倝倥倕倢倓倸倢倉倡倹倉倰個倷倉俱倢倓倌倚們倌倚倢倉倓倠倛倗倸倢俷俱倢倓倳俺倹俱倕倹倢們倰倉倧倹倝倝倒倸倢俷們倥個倓倠倚値倇倈値倐倢倎俱倡倊俱倢倓俴倗倊俴倨們們倢倉倢倓倠倄倡倊倰俺倥倸倒倗俺倢俽 倕倩俱倘倓倆倩俱倝倡倄倱倉倸倉倄倹倗倒俴倨倃倚們倊倡倅値倰俹倎倢倠倱倕倠倆倩俱倒値俷倝倝俱倄倹倗倒俴倗倢們倱們倸倉倒倣倚倩俷 倇倨俱俱倢倓倲俸們倅倥倕倹倗倉倎倨倸俷倰俲倹倢倰個倹倢倝倒倸倢俷倴們倸們倥倎倕倢倄
俴倗倢們俺倣倉倢俽俲倝俷倝倥倕倢倓倸倢倳倉倘倢倚倅倓值倉倥倹倴們倸倝倢俸個俿値倰倚倈倴倄倹 倲倄倒倰俹倎倢倠俱倢倓俴倗倊俴倨們們倢倉倢倇倥倸倰倛倉倧倝俺倡倹倉俲倝俷倰倈倝 俱倢倓倌倚們倌倚倢倉倓倠倛倗倸倢俷倰倇俴倉値俴倱倕倠倎倕倡俷俷倢倉倴倄倹倝倒倸倢俷倴倓倹倓倝倒倅倸倝 倰個倷倉倚値倸俷倇倥倸倒倧倉倒倡倉倗倸倢倰倈倝俴倧倝倒倝倄倉倡俱倈倉倩倝倒倸倢俷倱倇倹俸倓値俷
俲倃倠倇倥倸俹倡倉俱倣倕倡俷俸倠倰倄値倉俸倢俱倴個 俹倡倉倓倩倹倚倦俱倗倸倢倰倈倝倛倡倉們倢們倝俷俹倡倉倝倒倩倸俴倓倩倸倛倉倦倸俷 倰倈倝俸倹倝俷們倝俷俹倡倉俱倸倝倉俸倠倎倒倡俱倛倉倹倢倰倕倷俱倉倹倝倒倝倒倸倢俷倳倛倹俱倢倓倒倝們倓倡倊
‘倄倩倰倛們倧倝倉倗倸倢倰倈倝俸倠倰個倷倉俴倉倇倥倸倓倩倹俸倡俱倒倝們倓倡倊俴倉倝倧倸倉倰倛們倧倝倉俱倡倉’ 倱倕倹倗倰倈倝俱倷倛倡倉俱倕倡倊倴個倍倦俱俻倹倝們倅倸倝 倱倕倠俹倡倉倰倝俷俱倷俸倊俱倢倓倚倡俷倰俱倅俲倝俷倅倡倗倰倝俷倰俺倸倉俱倡倉
倄倹倗倒俴倗倢們倰俲倹倢倳俸倳倛們倸倇倥倸倴倄倹倓倡倊 俹倡倉俸倦俷倆倝倉倅倡倗倝倝俱俸倢俱俸倨倄倇倥倸倳俺倹倚倡俷倰俱倅俱倢倓倃值 倱倕倠們倨倸俷倛倉倹倢倰俲倹倢倚倩倸倛倹倝俷倍倦俱倳倉倓倸們倇倥倸俺們倓們俸倡倄倴倗倹倳倛倹
倄倹倗倒俴倗倢們倓倩倹俸倢俱俱倢倓倚倡俷倰俱倅倚倴倅倕值倅倸倢俷倶 俲倝俷倓倨倸倉倎倥倸 俹倡倉俸倦俷們倨倸俷們倡倸倉倇倥倸俸倠倎倡倂倉倢倍倥們倧倝俲倝俷倅倡倗倰倝俷 倳倉俱倢倓倍倦俱俻倹倝們俴倓倡倹俷倉倥倹 俹倡倉倅倡倹俷倳俸倍倦俱倍倉倇倸倢倇倢俷 俱倢倓俴倗倊俴倨們們倢倉倢 倱倕倠俱倢倓倰倕倷俷倳倛倹倱們倸倉倒倣倒値倸俷俲倦倹倉
倎倧倹倉倇倥倸倍倦俱俻倹倝們俲倝俷俺們倓們倒値俷倈倉倩倴倄倹俱倕倢倒倰個倷倉倚倆倢倉倇倥倸倛倕倝們倅倡倗俹倡倉倝倒倸倢俷倱倇倹俸倓値俷 倱倕倠俹倡倉俱倷倅倡倹俷倳俸倇倥倸俸倠個倓倡倊倅倡倗倱倕倠倎倡倂倉倢倰倇俴倉値俴俲倝俷倅倉倰倝俷倅倸倝倴個.
