ตอนที่ 7

倰俺倹倢​們倧倄​俲倝俷​倗倡倉​倇倥倸​ ​偉​ ​俱倓俱俾倢俴們​ ​倰倎倥倒俷​倰倗倕倢​倚倢們​倉倢倜値俱倢​ ​俻倩​倰俸倥倻​倒俱倷​倕倧們倅倢​倅倧倸倉​俲倦倹倉​倱倕倹倗

倰俲倢​倰俲倹倢​倉倝倉​倅倡倹俷倱倅倸​倅倝倉​倚倢們​倇倨倸們​俲倝俷​倰們倧倸倝​俴倧倉​ ​倲倄倒​倳俺倹​ ​‘​倚倐倢倗倠​倘倎​倒値倸俷​倳倛俽倸​’​ ​倛倓倧倝​俱倢倓​倌倸倝倉​俴倕倢倒​俲倡倹倉​倚倩俷倚倨倄​倇倥倸​倲俴倹俺​倲倝​倰倄倕​倚倝倉​倳倉​俱倢倓​倰俲倹倢​倚倩倸​倉値倇倓倢​ ​俸倉​俴倸倝倒​ ​倶​ ​倄値倸俷​倰俲倹倢​倚倩倸​倚倐倢倗倠​倇倥倸​倚俷倊​倉値倸俷​倝倒倸倢俷​倆倦俷倇倥倸​倚倨倄

倱們倹​俸倠​倉倝倉​倴個​倰倎倥倒俷​倛俱​俺倡倸倗倲們俷​ ​倱倅倸​倰俲倢​俱倕倡倊​倓倩倹倚倦俱​俱倓倠個倓倥倹俱倓倠倰個倓倸倢​們倢俱俱倗倸倢​倒倢們​倇倥倸​倰俴倒​倉倝倉​倆倦俷​倚値倊​俺倡倸倗倲們俷​倰倚倥倒​倝倥俱​ ​倰們倧倸倝​倅倧倸倉​俲倦倹倉​們倢​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​俸倦俷​倓倩倹倚倦俱​倚倄俺倧倸倉​倝倒倸倢俷​倴們倸​倰俴倒​倰個倷倉​們倢​俱倸倝倉

倰俲倢​倓倥倊​俸倡倄俱倢倓​倈倨倓倠​倚倸倗倉​倅倡倗​倱倕倹倗​們倨倸俷​倛倉倹倢​倴個​倒倡俷​倊倹倢倉倴倓倸​倛倕倡俷​倰倕倷俱​倇倥倸​倲倝​倰倄倕​倎倡俱​倝倒倩倸

倲倝​倰倄​倕倄倩​倰倛們倧倝倉​俸倠​俴倢倄​俱倢倓倃值​倴倗倹​倝倒倩倸​倱倕倹倗​倗倸倢​倰俲倢​俸倠​們倢​ ​倰俲倢​倉倡倸俷​倰倝倉俱倢倒​倊倉​倰俱倹倢倝倥倹​倅倡倗​倳倛俽倸​ ​倇倝倄​倚倢倒倅倢​們倝俷​倛們倩倸​倰們俶​倇倥倸​倕倝倒​倰倝倧倸倝倒​倝倒倩倸​倊倉​倇倹倝俷倏倹倢​ ​倒倢們​倰俺倹倢​俲倝俷​倔倄倩​倓倹倝倉​俺倸倢俷​倉倸倢​倓倧倸倉倓們倒值​—​倚倢倒倕們​倰倒倷倉​倎倡倄​倌倸倢倉​ ​倱倕倠​倄倩​倰倛們倧倝倉​倳倉​倕倢倉​倊倹倢倉​俸倠​們倥​俱倢倓​倳俺倹​倚們倨倉倴倎倓​倴倕倸​倱們倕俷​倴倗倹​ ​俸倦俷​倴們倸們倥​倎倒倡俴俶值​倓倹倢倒​倅倡倗​俸倹倝倒​倝倒倸倢俷​倒倨俷​們倢倓​倊俱​倗倉​倰倕倒​倱們倹倱倅倸​倉倹倝倒

“​倰俸倹倢​們倢​倰倓倷倗​俱倗倸倢​倇倥倸​俲倹倢​俴値倄​倴倗倹​倰倚倥倒​倝倥俱​”​ ​倲倝​倰倄倕​倰倝倸倒​ ​倱倗倗​倅倢​俹倢倒​倱倗倗​個倓倠倛倕倢倄​倳俸​倰倕倷俱​倉倹倝倒​ ​“​俲倹倢​倰倄倢​倗倸倢​倰們倧倸倝​俴倧倉​倰俸倹倢​俴俷​倛倕倡倊​倚倊倢倒​倚値倉倠​?​”

“​倛倕倡倊​倚倉値倇​個倓倠倛倉倦倸俷​俻倢俱倘倎​倰倕倒​俴倓倡倊​”​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倅倝倊​倎倕倢俷​倓倩倹倚倦俱​倆倦俷​倎倕倡俷俷倢倉​倇倥倸​倰個倥倸倒們​倕倹倉​倝倒倩倸​倳倉​俱倢倒​ ​“​俴倨倃​倕倨俷​俴倓倡倊​ ​倗倡倉​倉倥倹​倰倓倢​俸倠​倰倓倥倒倉​倝倠倴倓​俱倡倉​倅倸倝​?​”

“​俲倹倢​俸倠​倰倓値倸們​俸倢俱​俱倢倓​倚倝倉​俺倨倄​俱倢倓​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​倳倛倹​倰俸倹倢​俱倸倝倉​”​ ​倲倝​倰倄倕​倕倨俱​俲倦倹倉​倱倕倠​倚倢倈値倅​倇倸倗俷倇倸倢​倴們倸​俱倥倸​倝倒倸倢俷​ ​“​俱倸倝倉​俸倠​倰倓値倸們​俱倢倓​倍倦俱​倳倄​ ​倶​ ​俱倢倓​倗倝倓值們倝倡倎​倰個倷倉​倰倓倧倸倝俷​倚倣俴倡俽​倒値倸俷​ ​倱倕倠​倳倉​俱倢倓​倗倝倓值們倝倡倎​倉倡倹倉​ ​俴倗倢們​倒倧倄倛倒倨倸倉​俲倝俷​俲倹倝​倅倸倝​俴倧倝​倚値倸俷​倇倥倸​倚倣俴倡俽​倇倥倸倚倨倄​ ​倳倉​倊倓倓倄倢​俲倹倝​倅倸倝​倇倡倹俷倛們倄​ ​倛倡倗​倰俲倸倢​倱倕倠​俲倹倝​們倧倝​俴倧倝​倚倸倗倉​倇倥倸​倰個倓倢倠​倊倢俷​倱倕倠​倊倢倄​倰俸倷倊​倴倄倹​俷倸倢倒​倇倥倸倚倨倄​ ​俱倢倓​個俱個倹倝俷​倎倗俱​們倡倉​倴個​倎倓倹倝們​ ​倶​ ​俱倡倊​俱倢倓​倰倚倓値們​倚倓倹倢俷​俴倗倢們​倱俲倷俷倱俱倓倸俷​俸倦俷​俸倣倰個倷倉​倝倒倸倢俷​倒値倸俷​ ​倉倡俱​們倗倒​倝倢俺倥倎​們倡俱​俸倠​倎倡倉​倌倹倢​倇倥倸​俲倹倝​們倧倝​倰倎倧倸倝​倛倕倥俱​倰倕倥倸倒俷​倝倢俱倢倓​倊倢倄​倰俸倷倊​倒倢們​俺俱​俱倓倠倚倝倊​倇倓倢倒​ ​倱倕倠​倎倗俱​倰俲倢​俱倷​倳俺倹​倚倉倡倊​倰俲倸倢​倄倹倗倒​ ​倇倢俷​倇倥倸​倄倥​倰俸倹倢​俴倗倓​倇倢倒倢​倉倗倄​俴倕倢倒​俱倕倹倢們​倰倉倧倹倝​俴倗倊俴倩倸​倴個​俱倡倊​俱倢倓​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​倄倹倗倒​ ​倒倢​倚們倨倉倴倎倓​俲倝俷​倚倆倢倊倡倉​倛​們値俷​倛倕倨倉倉倸倠​倴倄倹​倌倕​倄倥​倇倥​倰倄倥倒倗​”

俻倩​倰俸倥倻倒​倇倣​倅倢們​倲倝​倰倄倕​倳倉​俱倢倓​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​倇倥​倕倠​倇倸倢

倇倸倗俷倇倸倢​倉倡倹倉​倄倩​倕倧倸倉​倴倛倕​ ​倉倨倸們​倉倗倕​ ​倱倕倠​倰俺倧倸倝俷​俺倹倢​ ​倄倩​倴個​俱倷​俴倕倹倢倒​俱倡倊​們倗倒​倴倇​倰俱债俱​倝倒倩倸​倊倹倢俷

“​俴倨倃​倕倨俷​俴倓倡倊​ ​倉倥倸​俴倧倝​倴倇​倰俱债俱​倱俲倉俷​倳倛們倸​倛倓倧倝​倰個倕倸倢​?​”​ ​俻倩​倰俸倥倻​倒倆倢​們​俲倃倠​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​ ​倓倸倢俷俱倢倒​俲倝俷​倰俲倢​倰倓値倸們​倓倹倝倉​倌倸倢倗​倇倥​倕倠​倉倹倝倒​ ​倲倄倒​倰俹倎倢倠​倅倢們​俲倹倝​倅倸倝​倅倸倢俷​ ​倶​ ​倇倥倸​倓倩倹倚倦俱​倚倊倢倒​倝倒倸倢俷​個倓倠倛倕倢倄​ ​倚們倝俷​俲倝俷​倰俲倢​倰倓値倸們​倚倡們倌倡倚​倴倄倹​倆倦俷​俴倗倢們​倓倩倹倚倦俱​倰倊値俱​倊倢倉​倳俸​俸倢俷​ ​倶

“​俱倢倓​倝倝俱​俱倣倕倡俷​俱倢倒​倇倨俱​倓倩個​倱倊倊​們倥​個倓倠倲倒俺倉值​倎倧倹倉​倀倢倉​倓倸倗們​俱倡倉​倝倒倸倢俷​倛倉倦倸俷​—​倉倡倸倉​俴倧倝​俱倢倓俱​倓倠​倅倨倹倉​倳倛倹​倓倸倢俷俱倢倒​倛倕倡倸俷​倚倢倓​ ​倲倄​個倢​們倥倉​ ​(​Dopamine​)​ ​倱倕倠​ ​倰倝倉​倄​倝倓值倏値倉​ ​(​Endorphins​)​”​ ​倲倝​倰倄倕​倝倈値倊倢倒​ ​“​倲倄​個倢​們倥倉​俺倸倗倒​倳倛倹​倓倩倹倚倦俱​倅倧倸倉​倅倡倗​倱倕倠​們倥​倱倓俷​俸倩俷倳俸​ ​倚倓倹倢俷​俴倗倢們​倓倩倹倚倦俱​倐倢俴​倐倩們値倳俸​倳倉​俴倗倢們​倚倣倰倓倷俸​ ​倚倸倗倉​倰倝倉​倄​倝倓值倏値​倉倇倣​倛倉倹倢倇倥倸​倰個倷倉​倒倢​倱俱倹​個倗倄​倅倢們​倈倓倓們俺倢倅値​ ​倲倄​個倢​們倥倉​倉倡倹倉​倚倣俴倡俽​倰個倷倉​倎値倰倘候​ ​倰倎倓倢倠​們倡倉​俺倸倗倒​個倓倡倊個倓倨俷​倓倠倊倊​倅倸倝們​倴倓倹​倇倸倝​倱倕倠​倇倣倳倛倹​俴倉​倰倓倢​倝倒倩倸​倳倉​倚倐倢倗倠​倰個倥倸倒們​倚倨俲​ ​們倡倉​倚倢們倢倓倆​倊倣倊倡倄​倲倓俴​俻倦們​倰倘倓倹倢​ ​倗値倅俱​俱倡俷倗倕​ ​倱倕倠​倝倢俱倢倓​倇倢俷​俸値倅​倅倸倢俷​ ​倶​ ​倴倄倹​ ​倉倥倸​俴倧倝​倰倛倅倨倌倕​倗倸倢​倇倣倴們​俱倢倓​倝倝俱​俱倣倕倡俷​俱倢倒​俸倦俷​倰個倷倉俱倢倓​俴倕倢倒​倰俴倓倥倒倄​倇倥倸​倄倥​倇倥倸倚倨倄

“​俲倹倢​倘倦俱候倢​俱倢倓​倝倝俱​俱倣倕倡俷​俱倢倒​們倢​倇倨俱​倓倩個​倱倊倊​ ​倱倕倠​倎倊​倗倸倢​俸倡俷倛倗倠​倇倥倸​倰俺倧倸倝俷​俺倹倢​ ​倅倸倝​倰倉倧倸倝俷​ ​倱倕倠​倰個倷倉​倱倊倊​倱倝​倲倓​倊値俱​俲倝俷​倴倇​倰俱债俱​倉倡倹倉​ ​倚倓倹倢俷​倲倄​個倢​們倥倉​倴倄倹​們倢俱俱倗倸倢​俱値俸俱倓倓們​倝倧倸倉​倳倄​ ​倌倩倹​倇倥倸​倍倦俱​倴倇​倰俱债俱​俸倦俷​們倡俱​俸倠​倓倩倹倚倦俱​倚倊倢倒​倅倡倗倝倒倸倢俷​倒値倸俷​ ​倇倗倸倢​倰們倧倸倝​倰倗倕倢​倌倸倢倉​倴個​ ​倚値倸俷​倉倥倹​倝倢俸​倉倣​倴個​倚倩倸​俴倗倢們​們倡倸倉倳俸​倇倥倸​倰俱値倉​俸倓値俷​倳倉​倍倥們倧倝​俲倝俷​倅倉倰倝俷​ ​俻倦倸俷​倝倈値倊倢倒​倴倄倹​倗倸倢​倰倛倅倨​倳倄​個倓們倢俸倢倓倒值​倴倇​倰俱债俱​倊倢俷​俴倉​倆倦俷​倎倸倢倒​倱倎倹​倝倒倸倢俷​倒倡倊​倰倒値倉​倳倉​俱倢倓​倚倩倹​俸倓値俷​ ​個倓倢俱俿俱倢倓倃值​倉倥倹​倳倉​倇倢俷​倎倨倇倈​倉値俱倢倒​倰俻倷倉​倰倓倥倒俱​倗倸倢​ ​‘​倚倐倢倗倠​們倢倒倢​’​ ​俻倦倸俷​倰俸倹倢​倅倹倝俷​俱倹倢倗​俲倹倢們​們倡倉​倴個​倳倛倹​倴倄倹​倰倎倧倸倝​俴倹倉​倎倊​倅倡倗​倅倉​倇倥倸倱倇倹​俸倓値俷​倱倕倠​倊倓倓倕倨​倚倩倸​俴倗倢們​倰俲倹倢倳俸​倳倉​倓倠倄倡倊​倇倥倸​倚倩俷​俲倦倹倉​”

“​倇倥倸倱倇倹​俱倷​倰個倷倉​倰俺倸倉​倉倥倹​倰倝俷​”​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倰俲倹倢倳俸​倱俸倹俷​倳倉​倇倡倉倇倥​ ​“​倅倡倹俷倱倅倸​俲倹倢​倰倓倥倒倉​倓倩倹​倇倸倢​俲倨倄​倄値倉​倎倕値俱​倄値倉​倉倡倸倉​ ​俲倹倢​俱倷​倍倦俱​們倡倉​倇倡倹俷​倗倡倉​倇倡倹俷​俴倧倉​俸倉​俴値倄​倗倸倢​倅倉倰倝俷​倰俱倸俷俱倢俸​倴倓倹​倌倩倹​倅倹倢倉​ ​倇倗倸倢​倚倨倄倇倹倢倒​俱倷​倒倡俷​倆倩俱​俴倉​倝倧倸倉​倝倡倄​倉倸倗們​ ​倰個倷倉​倰倎倓倢倠​倚們倝俷​俲倹倢​倚倓倹倢俷​倲倄​個倢​們倥倉​們倢俱​倰俱値倉​倴個​俸倉​倰俱値倄​倐倢倎倕倗俷倅倢​倗倸倢​倅倉倰倝俷​倰俱倸俷俱倢俸​倳俺倸​倴倛們​俴倓倡倊​?​ ​倱倕倹倗​倚値倸俷​倉倥倹​倰個倷倉​倰倓倧倸倝俷​倄倥​倛倓倧倝​倰倓倧倸倝俷​倓倹倢倒​?​”

“​倒倸倝們​倰個倷倉​倰倓倧倸倝俷​倄倥​倱倉倸倉倝倉​ ​俱倢倓​倇倥倸​倰俸倹倢​倚倢們倢倓倆​倰俲倹倢​倚倩倸​倚倐倢倗倠​倅倧倸倉​倅倡倗​倴倄倹​倓倗倄倰倓倷倗​ ​倊倸俷​倊倝俱​倗倸倢​倰俸倹倢​們倥​倎倓倚倗倓倓俴值​倇倢俷​俱倢倒倐倢倎​”​ ​倲倝​倰倄倕​倅倝倊​ ​“​俴倉​倚倸倗倉​倳倛俽倸​倒値倸俷​倝倝俱​俱倣倕倡俷​俱倢倒​倒値倸俷​倓倩倹倚倦俱​倰倛倉倧倸倝倒​俸倉​倰俱値倄​俴倗倢們​倰俱倥倒俸俴倓倹倢倉​ ​倇倗倸倢​倰俸倹倢​俱倕倡倊​倰倚倎​倅値倄​們倡倉​ ​倉倡倸倉​倱倚倄俷​倆倦俷​個俿値倐倢倃​倱倕倠​俴倗倢們​倰俲倹倢倳俸​俲倝俷​倰俸倹倢​”

倰們倧倸倝​倰倛倷倉​倗倸倢​俻倩​倰俸倥倻倒​倰倓倥倒倉​倓倩倹​俱倢倓​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​倴倄倹​倝倒倸倢俷​倓倗倄倰倓倷倗​ ​倲倝​倰倄倕​俱倷​倒値倸俷​倎倦俷​倎倝倳俸​們倢俱​俲倦倹倉

“​俺倨倄​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​倉倥倹​ ​俲倹倢​倴倄倹​倛倕倝們​倓倗們​倓倠倊倊​俱倢倓​倍倦俱​俱倢倓​倅倸倝倚倩倹​倚們倡倒​倳倛們倸​倰俲倹倢​俱倡倊​倗倓​倒倨倇倈值​倄倡倹俷倰倄値們​俲倝俷​俸倥倉​ ​倇倡倹俷​俴倡們倐倥倓值​倰個倕倥倸倒倉​倰倚倹倉​倰倝倷倉​俲倝俷​倰倚倹倢​倛倕値倉​,​ ​們倗倒​倛倹倢​倚倡倅倗值​,​ ​倴倇​倰俱债俱​ ​倱倕倠​倲倒俴倠​ ​們倡倉​倆倩俱​倝倝俱倱倊倊​倅倢們​倛倕倡俱​倗値倇倒倢倘倢倚倅倓值​倰倎倧倸倝​倳倛倹​倴倄倹​個倓倠倚値倇倈値倐倢倎​倚倩俷倚倨倄​”​ ​倲倝​倰倄倕​俱倕倸倢倗​倅倸倝​ ​“​倳倉​倱俷倸​俲倝俷​倓倩個​倱倊倊​俱倢倓​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​ ​倗倓​倒倨倇倈值​俸倥倉​倄倡倹俷倰倄値們​倚倢們倢倓倆​倚倓倹倢俷​倲倄​個倢​們倥倉​倴倄倹​倳倉​倓倠倄倡倊​倇倥倸​俱倢倓​倝倝俱​俱倣倕倡俷​俱倢倒​倝倧倸倉​倰倇倥倒倊​倴們倸​倅値倄​倰倕倒​倕倸倠​”

“​俴倨倃​倕倨俷​俴倓倡倊​ ​倅倝倉​倉倥倹​俲倹倢​倓倩倹倚倦俱​倰個倥倸倒們​倴個​倄倹倗倒​倎倕倡俷​俸倓値俷​ ​倶​”​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倰倝倸倒​倛倕倡俷​俸倢俱​倍倦俱​倇倸倗俷倇倸倢​倉倨倸們​倉倗倕​倌倸倢倉​倴個​倛倉倦倸俷​俺倡倸倗倲們俷​ ​俻倦倸俷​倄倩​倴們倸​倅倸倢俷​俸倢俱​俴倉​倱俱倸​倓倣​們倗倒​倳倉​倚倗倉​倚倢倈倢倓倃倠​ ​倇倗倸倢​倰俲倢​俱倕倡倊​倓倩倹倚倦俱​個倓倠倛倉倦倸俷​倚倢們倢倓倆​倕倹們​倰倚倧倝​倴倄倹​倇倡倹俷​倅倡倗​ ​倚們倝俷​俲倝俷​倰俲倢​倅倧倸倉​倅倡倗​倆倦俷​俲倥倄​倚倨倄

“​倉倡倸倉​倱倛倕倠​俴倧倝​俴倗倢們​倓倩倹倚倦俱​俲倝俷​俱倢倓​倗倝倓值們倝倡倎​倇倥倸​倆倩俱​倅倹倝俷​”​ ​倲倝​倰倄倕​倎倒倡俱​倛倉倹倢​ ​“​倰們倧倸倝​倚們倝俷​俲倝俷​倰俸倹倢​倰倊値俱​倊倢倉​俸倢俱​俱倢倓​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​倓倸倢俷俱倢倒​ ​倉倡倸倉​俴倧倝​俸倨倄​倚値倹倉​倚倨倄​俲倝俷​俱倢倓​倗倝倓值們倝倡倎​ ​倅倸倝​倴個​倰倓倢​俸倠​倰俲倹倢​倚倩倸​俱倢倓​倍倦俱​倅倸倝倚倩倹​俸倓値俷​ ​(​Combat​ ​Training​)​ ​倱倕倠​俱倢倓​倍倦俱​俴倗倢們​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​ ​(​Endurance​ ​Training​)​”

“​倍倦俱​倅倸倝倚倩倹​俸倓値俷​?​ ​倍倦俱​俴倗倢們​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​?​”​ ​倉倥倸​倰個倷倉​俴倓倡倹俷​倱倓俱​倇倥倸​俻倩​倰俸倥倻倒​倴倄倹倒値倉​俴倣​倘倡倎倇值​倰倛倕倸倢​倉倥倹

“​俱倢倓​倍倦俱​倗倓​倒倨倇倈值​個倓倠俱倝倊​倄倹倗倒​倚倢們​倗値倆倥​:​ ​倍倦俱​倐倢倒倳倉​ ​(​Internal​ ​Training​)​,​ ​倍倦俱​倰倚倓値們​俱倣倕倡俷​ ​(​Combat​ ​Training​)​ ​倱倕倠​倍倦俱​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​ ​(​Endurance​ ​Training​)​”​ ​倲倝​倰倄倕​倝倈値倊倢倒​ ​“​俱倢倓​倍倦俱​倐倢倒倳倉​ ​們倨倸俷​倰倉倹倉​俱倢倓​倛倕倸倝​倰倕倥倹倒俷​倓倸倢俷俱倢倒​ ​倰俺倸倉​ ​俱倢倓​倒倧倄​倰倛倒倥倒倄​ ​俱倢倓​倇倣​倚們倢倈値​ ​倲倒俴倠​ ​倴倇​倰俱债俱​ ​倱倕倠​倓倣​們倗倒​倇倸倢​倓倸倢俷​倅倸倢俷​ ​倶​ ​們倡倉​俺倸倗倒​倳倛倹​倌倸倝倉​俴倕倢倒​ ​倰倓倥倒倉​倓倩倹​俷倸倢倒​ ​倱倕倠​倰倛們倢倠​倚倣倛倓倡倊​倇倨俱​俴倉

“​俱倢倓​倍倦俱​倰倚倓値們​俱倣倕倡俷​ ​俴倧倝​俱倢倓​倰倚倓値們​倚倓倹倢俷​俴倗倢們​倱俲倷俷倱俱倓倸俷​俲倝俷​俱倕倹倢們​倰倉倧倹倝​倱倕倠​俱倓倠倄倩俱​ ​倰俺倸倉​ ​俱倢倓​倒俱​倉倹倣​倛倉倡俱​ ​俺俱​俱倓倠倚倝倊​倇倓倢倒​ ​倗値倸俷​倰倓倷倗​ ​倱倕倠​俱倢倓​倰倅倠​倰個倹倢

“​俱倢倓​倍倦俱​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​ ​倉倡倹倉​倲倛倄​倓倹倢倒​倇倥倸倚倨倄​ ​個倓倠俱倝倊​倄倹倗倒​俱倢倓​個倓倠倕倝俷​倱倕倠​俱倢倓​倅倸倝倚倩倹​俸倓値俷​ ​倓倗們​倆倦俷​倗値倈倥​俱倢倓​倇倥倸​倇倢倓倨倃​倝倒倸倢俷​俱倢倓​倳俺倹​倴們倹​倏倢倄​倛倓倧倝​俱倢倓​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​倓倸倢俷俱倢倒​倰倎倧倸倝​倳倛倹​倰俱値倄​俴倗倢們​倇倉倇倢倉​倱倕倠​倛倉倡俷​倰倛倉倥倒倗​ ​倇倗倸倢​倗値倈倥​倉倥倹​倰倛們倢倠​倚倣倛倓倡倊​俴倉​倛倉倨倸們​倰倇倸倢倉倡倹倉​ ​倛倢俱​倇倣​倰俱値倉​倎倝倄倥​倛倕倡俷​俸倢俱​倝倢倒倨​倚倢們倚値倊​倝倢俸​倉倣​倴個​倚倩倸​倝倢俱倢倓​倊倢倄​倰俸倷倊​倰倓倧倹倝倓倡俷​ ​俱倓倠倊倗倉俱倢倓​倉倥倹​倅倹倝俷​倴倄倹​倓倡倊​俱倢倓​倄倩倱倕​倝倒倸倢俷​倓倠們倡倄倓倠倗倡俷​倰倎倧倸倝​倴們倸​倳倛倹​倰俱値倄​俴倗倢們​倰倚倥倒​倛倢倒​倆倢倗倓​ ​俱倢倓​倊倣倓倨俷​倄倹倗倒​倚倢倓​倝倢倛倢倓​倱倕倠​倒倢​倚們倨倉倴倎倓​俸倦俷​倰個倷倉​倰倓倧倸倝俷​俸倣倰個倷倉​倰倎倧倸倝​個倹倝俷俱倡倉​俱倢倓​倊倢倄​倰俸倷倊​倇倥倸​俻倸倝倉​倰倓倹倉

“​俱倢倓​倍倦俱​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​個倓倠倰倐倇​倉倥倹​俸倠​倰倛倷倉​倌倕​倓倗倄倰倓倷倗​ ​倅倡倗倝倒倸倢俷​倰俺倸倉​ ​們倗倒倴倇倒​,​ ​俴倢倓倢倰倅倹​倚倢倒​倄倡倹俷倰倄値們​,​ ​倛倓倧倝​倗値俺倢​倚倢倒​倱俲倷俷​俲倝俷​俸倥倉​倝倒倸倢俷​ ​倍倸倢們倧倝​倰倛倕倷俱​,​ ​倉値倹倗​倰倛倕倷俱​ ​倱倕倠​俺倥倸​俱俷​倚倢倒​倱俲倷俷​ ​倳倉​個倡俸俸倨倊倡倉​們倥​倰倎倥倒俷​倉倡俱​倚倩倹​倓倠倄倡倊​倚倩俷​倱倕倠​倇倛倢倓​倛倉倸倗倒​倓倊​倎値倰倘候​倰倇倸倢倉倡倹倉​倇倥倸​倅倹倝俷​倌倸倢倉​俱倢倓​倍倦俱​倰俺倸倉​倉倥倹​ ​倱倉倸倉倝倉​倗倸倢​俲倹倢​倴倄倹​倎倡倂倉倢​倗値倈倥​俱倢倓​倍倦俱​倰俴倥倸倒倗​俱倓倣​倇倥倸​倚倝倄俴倕倹倝俷​俱倡倊​倛倕倡俱​倗値倇倒倢倘倢倚倅倓值​倇倥倸倚倨倄​俲倦倹倉​們倢​倱倕倹倗​”

倳倉​倅倝倉​倉倥倹​倲倝​倰倄倕​倛倒倨倄​倉値倸俷​ ​倳倊倛倉倹倢​俲倝俷​倰俲倢​俹倢倒​倱倗倗​個倓倠倛倉倦倸俷​俴倓倩​倍倦俱​倚倡倅倗值​個倸倢​ ​“​俱倢倓​倍倦俱​倅倸倝​俸倢俱​倉倥倹​俸倠​倕倣倊倢俱​倱倕倠​倲倛倄​倰倛倥倹倒們​們倢俱​ ​倛倢俱​倰俸倹倢​倇倉​倴們倸​倴倛倗​俱倷​俸俷​倰倕値俱​倰倚倥倒​倅倝倉​倉倥倹​ ​倇倗倸倢​倛倢俱​倰俸倹倢​倰倕値俱​ ​俲倹倢​俸倠​倴們倸​倚倝倉​倚値倸俷​倳倄​倳倛倹​倰俸倹倢​倝倥俱​倳倉​倝倉倢俴倅​ ​俸俷​倅倓倝俷​倄倩​倳倛倹​倄倥​”

“​俲倹倢​倒値倉倄倥​倓倡倊​俱倢倓​倍倦俱​俴倓倡倊​”​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倅倝倊​倅俱倕俷​倲倄倒​倴們倸​倕倡俷倰倕

“​俸倝倊​倗倢俷​倝倒倩倸​倅倓俷​倉倡倹倉​ ​倴個​倛倒値倊​們倡倉​們倢​”​ ​倲倝​倰倄倕​俺倥倹​們倧倝​倴個​倄倹倢倉​俲倹倢俷

俻倩​倰俸倥倻倒​倓倥倊​倴個​倛倒値倊​俸倝倊​倱倕倠​們倢​倒倧倉​個倡俱​倛倕倡俱​倳倉​倇倸倗俷倇倸倢​倇倥倸​倰俲倢​倍倦俱​倰們倧倸倝​倗倢倉​ ​俱倢倓​倆倧倝​俸倝倊​倴倗倹​倳倉​們倧倝​倉倡倹倉​倇倣倳倛倹​俱倢倓​倇倓俷倅倡倗​倒倢俱​倕倣倊倢俱​倱倕倠​倰倛倉倧倸倝倒​倱倓俷​俱倗倸倢​倰倄値們​們倢俱

俱倓倠倉倡倹倉​ ​俱倢倓​倍倦俱倍倉​倅倕倝倄​倛倕倢倒​倗倡倉​倇倥倸​倌倸倢倉​們倢​俱倷​倰倓値倸們​倚倓倹倢俷​俱倕倹倢們​倰倉倧倹倝​倳倛倹​俻倩​倰俸倥倻倒​倊倹倢俷​倱倕倹倗

倰倎倓倢倠​倰俲倢​倳俺倹​倰倗倕倢​倛倕倢倒​倗倡倉​倳倉​俱倢倓​俲倨倄​倄値倉​ ​俱倸倝倉​俸倠​倴個​倝値倸們​倛倉倣​倚倣倓倢俽​俱倡倊​們倧倹倝​倝倢倛倢倓​俲倝俷​俸倝倓值俸

“​個倡俱​倛倕倡俱​倳倛倹​們倡倸倉​ ​俸値倉倅倉倢俱倢倓​倗倸倢​們倥​俴倉​俱倣倕倡俷​倄倦俷​倰倚倹倉倌們​俲倝俷​倰俸倹倢​俲倦倹倉​倴個​倄倹倢倉​倊倉​倰倎倧倸倝​倒倧倄​倘倥倓候倠​倳倛倹​倅倓俷​ ​倊倡倹倉倇倹倢倒​俲倝俷​倰俸倹倢​俸俷​倇値倹俷​倅倡倗​倕俷​個倓倠倛倉倦倸俷​俱倣倕倡俷​倉倡倸俷​倊倉​倱倇倸俷​倰倛倕倷俱​倇倥倸​倓倹倝倉​倓倠倝倨​ ​倓倹倝倉​俸倉​倰俸倹倢​倉倡倸俷​倉値倸俷​倴們倸​倴倄倹​倱倕倠​倝倒倢俱​俸倠​俲倒倡倊​俸倡倄​倓倠倰倊倥倒倊​倝倒倩倸​倅倕倝倄​倰倗倕倢​ ​倍倸倢倰倇倹倢​俲倝俷​倰俸倹倢​俸俷​倛倒倡倸俷​倓倢俱​倕俷​倚倩倸​倎倧倹倉​倄値倉​個倓倠倛倉倦倸俷​倅倹倉倴們倹​倳倛俽倸​ ​倒値倸俷​倓倢俱​倛倒倡倸俷​倕倦俱​倰倎倥倒俷​倳倄​ ​倕們​倎倢倒倨​倒倸倝們​倴們倸​倝倢俸​倲俴倸倉​倰俸倹倢​倕俷​倴倄倹​ ​俸俷​們倝俷​倅倉倰倝俷​倰個倷倉​倎倒倡俴俶值​倓倹倢倒​倇倥倸​們倥​倰倛倒倧倸倝​倝倒倩倸​倰倊倧倹倝俷​倛倉倹倢​ ​倓倗倊倓倗們​倎倕倡俷​倱倕倠​倰倅倓倥倒們​倎倓倹倝們​倇倥倸​俸倠​俸倩倸倲俸們​倚倡俷倛倢倓​倳倉​倎倓値倊​倅倢​ ​倛倢俱​倰俸倹倢​倎倕倢倄​.​.​.​ ​倰俸倹倢​俸倡俱​倅倹倝俷​倝倄​倅倢倒​.​.​.​”

倛倕倡俷​俸倢俱​俻倩​倰俸倥倻倒​倰俲倹倢​倚倩倸​倇倸倗俷倇倸倢​個倡俱​倛倕倡俱​ ​倲倝​倰倄倕​俱倷​倳倛倹​俴倣​俺倥倹倱倉倠​倝倒倸倢俷​倅倸倝​倰倉倧倸倝俷

俸倢俱​倉倡倹倉​ ​倰俲倢​俱倷​倛倒値倊​倴們倹​俱倓倠倊倝俷​倒倢俷​俲倦倹倉​們倢

倰倎倥​倒倠​!

倲倄倒​倴們倸們倥​俱倢倓​倱俸倹俷​倰倅倧倝倉​ ​倰俲倢​倏倢倄​倰俲倹倢​倇倥倸​倉倸倝俷​俲倝俷​俻倩​倰俸倥倻​倒倝​倒倸倢俷​俸倡俷

俻倩​倰俸倥倻倒​倰倌倕倝​俴倓倢俷​倝倝俱​們倢​倰倊倢​ ​倶​ ​倰俲倢​倓倥倊​倓倗倊倓倗們​倚們倢倈値​倱倕倠​倰俱倓倷俷​俱倣倕倡俷​倴個​倇倥倸​倊倓値倰倗倃​倉倡倹倉​倇倡倉倇倥​ ​俴倗倢們​倰俸倷倊​個倗倄​俸倦俷​倇倨倰倕倢​倕俷​倰倕倷俱​倉倹倝倒

倰倎倥​倒倠​!​ ​倰倎倥​倒倠​!

倲倝​倰倄倕​倒倡俷​俴俷​倳俺倹​倴們倹​俱倓倠倊倝俷​倒倢俷​倏倢倄​倴個​倅倢們​倓倸倢俷俱倢倒​俲倝俷​俻倩​倰俸倥倻倒​ ​倴們倸​倉倢倉​倉倡俱​俻倩​倰俸倥倻​倒俱倷​倰倅倷們​倴個​倄倹倗倒​倓倝倒​倱倄俷​倱倕倠​倓倝倒​倏俱俺倹倣​ ​俴倗倢們​倰俸倷倊​個倗倄​倉倡倹倉​俺倸倢俷​倒倢俱​俸倠​倇倉倇倢倉​ ​倇倗倸倢​倰俲倢​俱倕倡倊​俲倊​倏倡倉​倚倩倹​倱倕倠​倛倒倡倄​倒倧倉​倅倸倝​倴個

“​倅倝倉​倉倥倹​ ​倰倓値倸們​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​倴倄倹​”​ ​倲倝​倰倄倕​倚倡倸俷​ ​“​俸俷​俸倩倸倲俸們​俲倹倢​倄倹倗倒​俸倝倊​倉倡倸倉​”

“​俴倓倡倊​!​”​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倳俺倹​倇倸倗俷倇倸倢​倆倢俱​倎倚倨倈倢​ ​倰倛倗倥倸倒俷​俸倝倊​俸倩倸倲俸們​倝倒倸倢俷​倄倨倄倡倉​倱倕倠​倇倓俷​倎倕倡俷

倇倗倸倢​俱倢倓​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​俲倝俷​倲倝​倰倄​倕倉倡倹​倉倓​倗倄​倰倓倷倗​倰俱値倉​倴個​ ​倴們倸​倗倸倢​俻倩​倰俸倥倻倒​俸倠​倎倒倢倒倢們​倰倎倥倒俷​倳倄​ ​倰俲倢​俱倷​倴們倸​倝倢俸​倚倡們倌倡倚​倱們倹倱倅倸​俺倢倒​倰倚倧倹倝​俲倝俷​倝倥俱​倍倸倢倒​倴倄倹​倰倕倒

倇倨俱​俴倓倡倹俷​倇倥倸​俻倩​倰俸倥倻倒​俸倩倸倲俸們​ ​倰俲倢​俸倠​倆倩俱​倴們倹​俱倓倠倊倝俷​倒倢俷​倏倢倄​倚倗倉​俱倕倡倊​們倢​倇倨俱​俴倓倡倹俷

倛倕倢倒​俴倓倡倹俷​倇倥倸​俻倩​倰俸倥倻​倒倝​倒倢俱​俸倠​倕倹們​倰倕値俱​ ​俱倢倓​倍倦俱​倉倥倹​俺倸倢俷​倛倉倡俱​倛倉倢​倱倕倠​倰倛倉倧倸倝倒​倕倹倢​倰倛倕倧倝​倰俱値倉​ ​倰俲倢​倝倒倢俱​俸倠​倲倒倉​俸倝倊​倇値倹俷​倱倕倹倗​倒倝們​倱倎倹​倴個​倰倚倥倒​ ​倱倅倸​倰俸倅俸倣倉俷​倇倥倸​倍倡俷​倓倢俱​倕倦俱​倳倉​倳俸​俱倕倡倊​倌倕倡俱​倄倡倉​倳倛倹​倰俲倢​倰倄値倉​倛倉倹倢​倅倸倝

“​倛倒倨倄​!​”​ ​倇倡倉倇倥​倇倥倸​俻倩​倰俸倥倻倒​倓倩倹倚倦俱​個倓倠倛倉倦倸俷​俸倠​倚値倹倉​倚倅値​ ​倲倝​倰倄倕​俱倷​倚倡倸俷​倛倒倨倄​ ​倰俲倢​俺倲倕們​倉倹倣們倡倉​倚們倨倉倴倎倓​倴個​倅倢們​倓倝倒​倏俱俺倹倣​倊倉​倓倸倢俷俱倢倒​俲倝俷​俻倩​倰俸倥倻倒​倱倕倠​倰倓値倸們​倕俷們倧倝​倉倗倄

俱倢倓​倉倗倄​倉倡倹倉​倳倛倹​俴倗倢們​倓倩倹倚倦俱​個倓倠倛倉倦倸俷​們倥​倳倊​們倥倄​俱倓倥倄​倕俷​倊倉​倰倉倧倹倝​ ​倇倣倳倛倹​倰俲倢​倰俸倷倊​個倗倄​倝倒倸倢俷​倱倚倉​倚倢倛倡倚

倇倗倸倢​倛倕倡俷​俸倢俱​倌倸倢倉​俱倢倓​倉倗倄​俲倝俷​倲倝​倰倄倕​倴個​俴倓倦倸俷​俺倡倸倗倲們俷​ ​倓倝倒​倏俱俺倹倣​倚倸倗倉​倳倛俽倸​俱倕倡倊​俸倢俷​倕俷​倝倒倸倢俷​倓倗倄倰倓倷倗

“​倒倢們​倇倥倸​們倧倝​俲倝俷​俲倹倢​倉倗倄​倴個​倇倥倸​俸倨倄​倳倄​ ​俸俷​俸倄俸倸倝​倎倕倡俷​倴個​倇倥倸​俸倨倄​倉倡倹倉​倰倎倧倸倝​倚倕倢倒​俴倗倢們​倰俸倷倊​個倗倄​ ​倉倥倸​俴倧倝​倰俴倕倷倄​倕倡倊​俲倝俷​俱倢倓​倍倦俱​俱倢倒​倱俱倓倸俷​ ​們倡倉​俴倧倝​俱倢倓​倚倸俷​倱倓俷​倴個​倅倹倢倉​倓倡倊​倱倓俷​俱倓倠倱倇俱​ ​倛倕倡俱​俱倢倓​倉倡倹倉​倰倓倥倒倊​俷倸倢倒​:​ ​俸俷​倳俺倹​俸値倅倳俸​俴倗倊俴倨們​倚倸倗倉​倰俹倎倢倠​俲倝俷​倓倸倢俷俱倢倒​倱倕倠​倰俱倓倷俷​們倡倉​俲倦倹倉​們倢​ ​俸俷​倅倧倸倉​倅倡倗​倝倒倩倸​倰倚們倝​ ​倒倢們​倇倥倸​們倥​倚値倸俷​倳倄​們倢​倚倡們倌倡倚​倓倸倢俷俱倢倒​ ​倚倸倗倉​倉倡倹倉​倅倹倝俷​倅倝倊​倚倉倝俷​倄倹倗倒​俱倢倓​倰俱倓倷俷​倅倡倗​倇倡倉倇倥​ ​俸俷​倎倓倹倝們​倇倥倸​俸倠​倅倝倊倲倅倹​倅倸倝​俱倢倓​倰俴倕倧倸倝倉倴倛倗​倱們倹​倰倎倥倒俷​倰倕倷俱​倉倹倝倒​ ​倉倥倸​俴倧倝​倚値倸俷​倇倥倸​倅倣​倓倢倗​倓​倒倨倇倈值​倲倊倓倢倃​俱倕倸倢倗​倴倗倹​倗倸倢​ ​‘​俲倉​倉俱​們値​倝倢俸​倰俱倢倠​ ​倱們倕俷倗倡倉​們値​倝倢俸​俸倡倊​’​ ​(​羽毛​不加​，​蝇​虫​不落​)​ ​倛倓倧倝​倇倥倸​倰倓倥倒俱​倗倸倢俱倢倓​倅倝倊​倚倉倝俷​倇倡倉倇倥​倇倥倸​倚倡們倌倡倚

“​俲倹倢​倅倥​倰俸倹倢​倰倎倧倸倝​倍倦俱​倚倡俽俺倢倅俽倢倃​倉倥倹​ ​倰倎倧倸倝​倰倎値倸們​俴倗倢們​倴倗​倅倸倝​倚倡們倌倡倚​倱倕倠​俴倗倢們​倱俲倷俷倱俱倓倸俷​ ​俸倨倄​倇倥倸​俲倹倢​倅倥​倕倹倗倉​倰個倷倉​俸倨倄​倇倥倸​倰倚倹倉​個倓倠倚倢倇​倴倗​倅倸倝​俴倗倢們​倓倩倹倚倦俱​ ​俸倣​倴倗倹​倗倸倢​倛倹倢們​倴個​倍倦俱​倰俺倸倉​倉倥倹​俱倡倊​倌倩倹​倝倧倸倉​ ​倰倎倓倢倠​倎倗俱​倰俲倢​倝倢俸​倴們倸倓倩倹​倗値倈倥​俴倗倊俴倨們​倱倓俷​倱倕倠​倝倢俸​倇倣倳倛倹​倰俸倹倢​倊倢倄​倰俸倷倊​倚倢倛倡倚​倴倄倹​ ​們倥​倰倎倥倒俷​俲倹倢​俻倦倸俷​倰個倷倉​倲俴倹俺​倗倓​倒倨倇倈值​倓倠倄倡倊​倲倕俱​倰倇倸倢倉倡倹倉​倇倥倸​倚倢們倢倓倆​俴倗倊俴倨們​倱倓俷​倴倄倹​倝倒倸倢俷​倱們倸倉倒倣​”

倗値倈倥​俱倢倓​倅倥​俲倝俷​倲倝​倰倄​倕倄倩​倰倛們倧倝倉​俸倠​倆倩俱​倝倝俱倱倊倊​倅倢們​倛倕倡俱​倗値倇倒倢倘倢倚倅倓值​倰倎倧倸倝​俱倓倠倅倨倹倉​倓倠倊倊​俱倢倓​倴倛倕​倰倗倥倒倉​倊倢俷​倝倒倸倢俷​倳倉​倓倸倢俷俱倢倒

“​倰倝倢​倕倸倠​ ​倴個​倇倢倉​們倧倹倝​倰俺倹倢​俱倡倉​倰倆倝倠​”

倲倝​倰倄​倕倉倣​俻倩​倰俸倥倻倒​倴個​倇倥倸​倛倹倝俷​俴倓倡倗​ ​倇倥倸​倉倡倸倉​們倥​倝倢倛倢倓​們倧倹倝​倳倛俽倸​倓倝​倝倒倩倸​ ​們倥​倇倡倹俷​倲俸债俱​倇倥倸​倚倸俷​俱倕値倸倉​倛倝們​俱倓倨倸倉​ ​俻倢倕倢倰個倢​ ​倉們​ ​倴俲倸​ ​倌倕​倴們倹​倛倕倢倒​俸倢倉​ ​倱倒們​ ​個倕倢​ ​倱倕倠​倝倧倸倉​ ​倶​ ​倝倥俱​們倢俱們倢倒

俻倩​倰俸倥倻倒​倛値倗​俸倡倄​俸倉​倓倩倹倚倦俱​個倓倠倛倉倦倸俷​倚倢們倢倓倆​俱値倉​倗倡倗​倴倄倹​倇倡倹俷​倅倡倗

俱倓倠倉倡倹倉​ ​倰俲倢​俱倷​倒倡俷​俴俷​俱値倉​倝倒倸倢俷​倰俺倧倸倝俷​俺倹倢​倱倕倠​倅倡倹俷倳俸

倛倕倡俷​俸倢俱​俸倡倄俱倢倓​倝倢倛倢倓​倰倚倓倷俸​ ​倰俲倢​俱倷​倇倣​倅倢們​俲倡倹倉​倅倝倉​俱倢倓​倒倸倝倒​俲倝俷​倲倝​倰倄倕​ ​倇倡倹俷​俱倢倓​倉倗倄​俸倨倄​俺倥倎俸倓​倊倉​倛倉倹倢​倇倹倝俷​倱倕倠​俱倕倧倉​倉倹倣倕倢倒​ ​俴倓倦倸俷​俺倡倸倗倲們俷​倅倸倝​們倢​ ​倰俲倢​俱倷​俱倕倡倊​們倢​倰個倥倸倒們​倴個​倄倹倗倒​倎倕倡俷​倝倥俱​俴倓倡倹俷

“​倅倝倉​倉倥倹​倰倓倢​俸倠​倰倓値倸們​俱倢倓​倍倦俱​倎倕倠​俱倣倕倡俷​倱倕倠​倓倸倢俷俱倢倒​”​ ​倲倝​倰倄倕​個倓倠俱倢倘​ ​“​倰俲倒倸俷​個倕倢倒​倰倇倹倢​,​ ​倱倎​倕俷俱值​,​ ​俱倓倠倲倄倄​倰俺倧倝俱​,​ ​倗値倄​倎倧倹倉​,​ ​俻値​倇倝倡倎​,​ ​倰倅倠​俲倢​ ​倱倕倠​俱倢倓​倒倧倄​倰倛倒倥倒倄​.​.​.​”

倰們倧倸倝​倴倄倹倒値倉​倄倡俷​倉倡倹倉​ ​俻倩​倰俸倥倻​倒俱倷​倓倩倹​倗倸倢​倉倥倸​俴倧倝​倊倇​倇倄倚倝倊​倇倥倸​倱倚倉​倰俲倷俽​倝倥俱​倓倝倊​—​俻倦倸俷​們倨倸俷​倰倉倹倉​倴個​倇倥倸​俱倢倓​倍倦俱​倰倚倓値們​俱倣倕倡俷

倳倉​俺倸倗俷​倰俺倹倢​ ​俱倢倓​倊倓値倛倢倓​俲倹倝​倅倸倝​俴倧倝​俱倢倓​倍倦俱​倝倸倝倉​ ​(​Soft​ ​Training​)​ ​俱倢倓​倆倩俱​倏倢倄​倄倹倗倒​俱倓倠倊倝俱​倒倢俷​俴倧倝​俱倢倓​倍倦俱​倱俲倷俷​ ​(​Hard​ ​Training​)​ ​倱倕倠​倚値倸俷​倇倥倸​倅倢們​們倢​俴倧倝​俱倢倓​倍倦俱​倎倕倠​俱倣倕倡俷​ ​(​Martial​ ​Training​)​ ​倇倥倸​們倨倸俷​倰倉倹倉​俱倢倓​倚倓倹倢俷​倱倓俷​倓倠倰倊値倄​倱倕倠​倚們倓倓倆倐倢倎​倇倢俷​俱倢倒

俱倗倸倢​俸倠​倚値倹倉​倚倨倄​俱倢倓​倍倦俱​倳倉​俺倸倗俷​倰俺倹倢​ ​俻倩​倰俸倥倻倒​倳俺倹​倰倗倕倢​倍倦俱​倅倡倹俷倱倅倸​倅倥​倚倢們​俸倉倆倦俷​倛俱​倲們俷​倰俺倹倢​ ​俸倢俱​倉倡倹倉​倰俲倢​俸倦俷​倓倥倊​倗値倸俷​俱倕倡倊​倴個​倒倡俷​倚倆倢倊倡倉​ ​倰倎倧倸倝​倰俲倹倢​倓倸倗們​俱倢倓​倍倦俱​俲倝俷​俱倩倹​倛倒倢俷​倳倛倹​倇倡倉​倰倗倕倢

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